Исследователи установили, что для мужчин более важным и привлекательным элементом являются красивые ухоженные волосы, а не большая грудь.
82% мужчин, принимавших участие в исследовании, признались, что роскошные волосы делают женщину более сексуальной, чем большой бюст.
Оказывается, знаменитое мнение о том, что мужчинам нравится большая грудь, верно только отчасти.
Что нравится мужчинам во внешности женщины?
На вопрос — что делает женщину наиболее сексуальной — многие мужчины ответили, что красивые ухоженные волосы являются первым пунктом, который привлекает мужчин в женщинах.
Около 45% мужчин ответили, что первое, что делает женщину сексуальнее в глазах мужчины, это красивые и здоровые волосы.
Далее мужчины обращают внимание на то, насколько аккуратный маникюр носит женщина, а также насколько привлекательна ее одежда.
При этом мужчин практически не интересует макияж как таковой. И популярное мнение о том, что мужчинам нравится большая грудь, не имеет в данном случае под собой оснований. Красивые здоровые волосы привлекают внимание мужчин больше, чем роскошный бюст.
Красивые волосы соблазнительнее пышного бюста
К такому выводу пришли исследователи, задавая мужчинам вопрос о том, в компании с какой женщиной мужчины предпочли бы поужинать — обладательницу пышной груди или женщину с красивыми волосами?
И 65% опрошенных мужчин сообщили, что они бы предпочли скорее поужинать с женщиной, у которой ухоженные и блестящие волосы, чем с обладательницей пышного бюста. При этом, как выяснилось, прическа и стрижка женщины особого значения не имеют. Главный критерий привлекательности заключается в красивом здоровом блеске волос.
Поэтому обладательница пышных бюстов стоит обратить внимание на свою прическу и состояние волос, так как, согласно результатам исследования, женщины с красивыми волосами представляют серьезную конкуренцию.
Привлекательные волосы — залог успеха у мужчин
Хорошая новость заключается в том, что сделать свои волосы красивыми и крепкими может практически любая женщина. Современные профессиональные средства таких марок, как Wella Professionals и других производителей профессиональной косметики, позволяют восстановить даже самые тусклые волосы и вернуть им привлекательность.
Существует большой выбор средств для домашнего использования, но специалисты рекомендуют для достижения лучшего результата обращаться в салоны красоты к опытным профессионалам.
 |
Супруги, которые познакомились в интернете, расстаются чаще остальных
Многие люди положительно относятся к поиску отношений через интернет. Однако, по словам ученых, люди, которые встретились в интернете, склонны чаще расставаться. Почему так происходит? Ученые из Университета Мичигана в США выяснили, что пары, которые познакомились в интернете, ра… |
 |
Стоит ли жить вместе до свадьбы? 6 причин задуматься
Многие люди в наше время предпочитают «проверять отношения» и живут вместе до свадьбы в так называемом «гражданском браке». Кто-то находит плюсы в совместной жизни до свадьбы. А кто-то, наоборот, видит одни минусы в «гражданском браке». Стоит ли жить вместе до св… |
 |
Совместимость в любви и браке: 5 главных условий
Совместимость двух людей является ключом к счастливой жизни. И, по мнению британских ученых, секс не имеет особого отношения к совместимости в любви и браке. По их словам, за счастливый союз двух людей отвечают другие важные факторы. И среди этих факторов нет всем известной сексуальной … |
 |
Кто изменяет чаще? Интересная статистика измен мужчин и женщин
Флирт это не всегда безобидная и невинная шутка. Флирт это игра с огнем, которая иногда заканчивается плачевно для отношений. Не секрет, что безобидный, на первый взгляд, флирт очень часто заканчивается изменой. К сожалению, измены являются одной из главных причин разводов как в России, так и в дру… |
 |
Почему поцелуи полезны для здоровья?
Кто не любит целоваться?! Таких людей очень мало. Но оказывается, поцелуи это не только приятное, но еще и невероятно полезное занятие. Эксперты провели массу исследований и выяснили, в чем же все-таки состоит польза поцелуев для здоровья. Итак, вот почему поцелуи полезны для здоровья: Поцелу… |
На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также:
— интересные статьи по психологии и новости психологии;
— статьи о сексе и сексуальных отношениях;
— статьи о психологии мужчины и женщины;
— статьи о психологии личности;
— статьи о самооценке и уверенности в себе: как стать уверенным в себе человеком, как поднять самооценку, что делать с низкой самооценкой;
— статьи о книгах для саморазвития.
— психология детей и психология воспитания детей, советы о воспитании и развитии детей; — статьи о депрессии, причинах депрессии, симптомах депрессии и методах лечения депрессии; — психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации — только самые полезные тест по психологии;
Все мы не раз слышали, что компьютер портит зрение или что смотреть на солнце длительное время может быть опасно, так как может привести к слепоте. Также все мы слышали о негативном влиянии телевизора на зрение, а также о том, что читать при плохом освещении вредно.
Какие из этих утверждений являются правдой, а какие — выдумкой? В этом помогут разобраться врачи-офтальмологи.
Миф 1: Сидеть близко перед телевизором вредно для здоровья?
Это не правда. О негативном влиянии телевизора на зрение ходит много мифов. На самом деле, смотреть телевизор с близкого расстояния не опасно для зрения.
Однако, если вы действительно плохо видите и вынуждены сидеть близко к телевизору — возможно, вам стоит обратиться к офтальмологу и, может быть, приобрести очки.
Миф 2: Смотреть в компьютер слишком долго вредно для здоровья
Это не совсем так. Тот факт, что компьютер портит зрение, является скорее мифом. Компьютер как таковой не приносит вреда и не ухудшает зрение. Но компьютер вызывает синдром сухого глаза, когда «режет в глазах» от сухости, потому что им не хватает естественной увлажненности.
Чтобы избежать негативного воздействия компьютера, стоит придерживаться правила «20-20»: каждые 20 минут смотрите на какой-нибудь объект, который находится, как минимум, в 6 метрах от вас в течение, как минимум, 20 секунд.
Миф 3: Нельзя смотреть прямо на солнце
Это правда. Смотреть на солнце действительно опасно — это может привести к развитию солнечной ретинопатии.
Это заболевание развивается в связи с повреждением сетчатки глаза солнечным излучением. На солнце не стоит смотреть ни в солнечную погоду, ни во время солнечного затмения. Это вредно.
Миф 4: Читать при плохом освещении вредно для зрения
Это не так. Чтение при плохом освещении не портит зрение, но это может вызывать синдром сухого глаза, нечеткость зрения или даже растяжение мышц спины или шеи, если вы читаете в неудобном положении.
 |
Секреты красоты Пенелопы Круз
Испанская актриса Пенелопа Круз является одной из самых привлекательных и сексуальных женщин в современном кино. И даже после рождения уже второго ребенка Пенелопа демонстрирует свое красивое тело и сексуальность. Но, как оказывается, секрет красоты Пенелопы Круз кроется не только в ее приро… |
 |
Секреты красоты Кейт Миддлтон
Кейт Миддлтон стала одной из самых популярных фигур интернета в последние несколько лет. Кажется, людей интересует все, что касается этой улыбчивой и очаровательной девушки, просто потому что теперь она — член королевской семьи. Поклонники хотят знать все, что только можно узнать о Герцогине Кембрид… |
 |
Как правильно брить ноги? 4 совета экспертов
Женщины хотят выглядеть безупречно и летом, и зимой. При этом, летом проблема удаления волос стоит особенно остро — ведь мы носим открытую одежду, купальники и т.д. И бритье ног становится одной из обязательных процедур для женщин. И, конечно, все женщины понимают, что, чтобы выглядеть привлекатель… |
 |
6 секретов красоты голливудских звезд
У каждой женщины есть свои секреты красоты. Голливудские звезды, конечно, тоже не исключение. У них тоже есть свои секреты привлекательности, которыми они периодически делятся с журналистами. Мы составили список секретов красоты голливудских звезд, которые теперь и вы можете взять себе на вооружение… |
 |
Напитки, из-за которых темнеют зубы
Красивая улыбка, как известно, это недорогой способ выглядеть красиво. А если улыбка — белоснежная, то это выглядит еще более привлекательно. Почему темнеют зубы? Вы когда-нибудь задавались вопросом — почему темнеют зубы? Конечно, существуют следующие факторы, которые влияют на цвет зубов: -… |
На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также:
— интересные статьи по психологии и новости психологии;
— статьи о сексе и сексуальных отношениях;
— статьи о психологии мужчины и женщины;
— статьи о психологии личности;
— статьи о самооценке и уверенности в себе: как стать уверенным в себе человеком, как поднять самооценку, что делать с низкой самооценкой;
— статьи о книгах для саморазвития.
— психология детей и психология воспитания детей, советы о воспитании и развитии детей; — статьи о депрессии, причинах депрессии, симптомах депрессии и методах лечения депрессии; — психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации — только самые полезные тест по психологии;
Вы хотите чувствовать себя более женственной рядом с мужчиной? Ученые советую искать мужчину, который бы был выше женщины, рядом с которым у женщин появляется более сильное ощущение безопасности.
Судя по всему, если женщины выше ростом мужчины, то это ощущение безопасности и защищенности не настолько сильное.
Это можно считать мифом, но, все-таки распространенное мнение о том, что женщины любят высоких мужчин, в некоторой степени является правдой в какой-то степени, если, конечно, во внимание не берутся личные качества, которые компенсируют отсутствие высокого роста у мужчины.
Рост это не самое главное?
Женщины, у которых есть опыт с мужчинами, чаще всего заявляют, что рост это не самое главное. На самом деле, привлекательность мужчины заключается далеко не только в высоком росте.
Привлекательный мужчина это, прежде всего, мужчина, который уверен в себе, ухаживает за собой, одевается со вкусом и, конечно, занимается спортом.
Рост мужчины все-таки важен?
Американские исследователи из Техасского Университета выяснили, что женщины обращают особое внимания на рост мужчины, находящегося рядом с ними. При этом, женщины придают больше внимания росту мужчины, чем мужчины — росту женщины. Несмотря на желание и стремление носить обувь на высоких каблуках, женщины все равно хотят быть ниже своего мужчины. Это позволяет представительницам слабого пола почувствовать себя более женственными и защищенными.
Мы ищем партнера, внешне похожего на нас?
Исследователи решили выяснить, действительно ли мы ищем партнера, который внешне похож на нас?
В ходе исследования эксперты спрашивали большое количество людей сначала проанализировать различные профили людей на сайте знакомств и ответить на вопросы о росте, который должен иметь мужчина. Популярная теория о том, что мы ищем партнера, похожего на нас, не подтвердилась.
Напротив, говоря о росте, женщины хотели бы выглядеть более хрупкими по сравнению с мощными и высокими мужчинами. В данном случае понятно, почему именно многие невысокие женщины ищут себе в партнеры не низких мужчин, а мужчин повыше, что подтверждает известное мнение о том, что женщины любят высоких мужчин.
Когда женщина выше ростом мужчины
Некоторые женщины, принимавшие участие в исследовании, признались, что, когда женщина выше ростом мужчины, им неловко смотреть любимому мужчине в глаза сверху вниз. При этом женщины так же хотели бы иметь возможность носить высокие каблуки и даже при этом оставаться ниже мужчины, чувствуя себя хрупкой и беззащитной.
Что думают мужчины по поводу роста женщин?
В целом, мужчины предпочитают быть выше своей женщины, но это не самое главное требование к внешности женщины. Для мужчин скорее важно, чтобы разница в росте с партнершей не являлась проблемой в сексе.
 |
Супруги, которые познакомились в интернете, расстаются чаще остальных
Многие люди положительно относятся к поиску отношений через интернет. Однако, по словам ученых, люди, которые встретились в интернете, склонны чаще расставаться. Почему так происходит? Ученые из Университета Мичигана в США выяснили, что пары, которые познакомились в интернете, ра… |
 |
Стоит ли жить вместе до свадьбы? 6 причин задуматься
Многие люди в наше время предпочитают «проверять отношения» и живут вместе до свадьбы в так называемом «гражданском браке». Кто-то находит плюсы в совместной жизни до свадьбы. А кто-то, наоборот, видит одни минусы в «гражданском браке». Стоит ли жить вместе до св… |
 |
Совместимость в любви и браке: 5 главных условий
Совместимость двух людей является ключом к счастливой жизни. И, по мнению британских ученых, секс не имеет особого отношения к совместимости в любви и браке. По их словам, за счастливый союз двух людей отвечают другие важные факторы. И среди этих факторов нет всем известной сексуальной … |
| Кто изменяет чаще? Интересная статистика измен мужчин и женщин
Флирт это не всегда безобидная и невинная шутка. Флирт это игра с огнем, которая иногда заканчивается плачевно для отношений. Не секрет, что безобидный, на первый взгляд, флирт очень часто заканчивается изменой. К сожалению, измены являются одной из главных причин разводов как в России, так и в дру… |
|
 |
Почему поцелуи полезны для здоровья?
Кто не любит целоваться?! Таких людей очень мало. Но оказывается, поцелуи это не только приятное, но еще и невероятно полезное занятие. Эксперты провели массу исследований и выяснили, в чем же все-таки состоит польза поцелуев для здоровья. Итак, вот почему поцелуи полезны для здоровья: Поцелу… |
На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также:
— интересные статьи по психологии и новости психологии;
— статьи о сексе и сексуальных отношениях;
— статьи о психологии мужчины и женщины;
— статьи о психологии личности;
— статьи о самооценке и уверенности в себе: как стать уверенным в себе человеком, как поднять самооценку, что делать с низкой самооценкой;
— статьи о книгах для саморазвития.
— психология детей и психология воспитания детей, советы о воспитании и развитии детей; — статьи о депрессии, причинах депрессии, симптомах депрессии и методах лечения депрессии; — психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации — только самые полезные тест по психологии;
Шопинг это, конечно, удовольствие. Новые покупки поднимают нам настроение и вносят в нашу жизнь разнообразие. Это может быть новое пальто или какая-то безделушка — в любом случае, хорошее настроение нам обеспечено. Но что делать, если потребность покупать больше не поддается контролю?
Шопоголизм наносит урон не только семейному бюджету, но также создает проблемы в личных отношениях. Согласно статистике, каждая 20 женщина — шопоголик. Хотите узнать, а вы — шопоголик? Ответьте на 10 вопросов нашего теста и получите результат — без регистрации и смс.
Практически каждая женщина сталкивается хотя бы раз в своей жизни с вопросом: как понять, серьезные ли отношения у нее с мужчиной, с которым она встречается уже какое-то время.
Действительно, как узнать, насколько у вашего мужчины (парня, бойфренда) серьезные намерения? Или, может быть, он — очередная ошибка, неисправимый бабник или пикапер, который просто хочет развлечься, и не настроен на что-то серьезное?
В этой статье по психологии мы поговорим о том, как определить, насколько ваши отношения серьезны. Социологи провели исследование, в ходе которого опросили более 2000 британцев. В результате эксперты составили список из самых очевидных признаков серьезных отношений, по которым вы сможете понять, серьезные ли отношения у вас с мужчиной или нет?
Итак, вот они — 40 признаков серьезных отношений с мужчиной:
1. Он признался вам в любви.
2. Вы дарите друг другу подарки на Новый Год и дни рождения
3. Вы видитесь не реже, чем каждые два дня.
4. Вы делитесь друг с другом всем и все рассказываете друг другу.
5. Вы знаете его друзей.
6. Вы приглашаете его на свадьбу подруги как своего парня.
7. Вы обсуждаете, какой может быть ваша жизни вместе.
8. Его мать или отец помнят, как вас зовут.
9. Вы приглашаете его познакомиться с вашей семьей или друзьями.
10. Вы знаете, какие у кого планы на день.
11. Вы вместе принимаете душ.
12. Он поменял свой статус в «Одноклассниках» или «ВКонтакте» на «в отношениях».
13. Вы носите домашнюю одежду дома при нем.
14. Вы обсуждаете друзей между собой.
15. Вы смотрите его любимые программы по ТВ или фильмы вместе с ним.
16. Вы звоните друг другу, когда вы на работе.
17. Вы начали слушать его любимую музыку.
18. Вы загружаете общие фото в «Одноклассниках» и в «Вконтакте».
19. Вы шлете друг другу смски «Доброе утро» или «Спокойной ночи», когда вы не вместе.
20. Его друзья начинают добавлять вас в друзья в «Одноклассниках».
21. Вы разговариваете о ваших заплатах и доходах.
22. Он ухаживает за вами, когда вы простужены или заболели.
23. Он знаком с вашими родителями.
24. Вы обсуждаете планы на будущее.
25. Вы бываете на праздниках в его семье, а он — в вашей (например, дни рождения родителей, бабушек,
братьев и сестер).
26. Вы иногда остаетесь у него дома на ночь, а он — у вас.
27. У вас есть своя зубная щетка у него дома, в у вас дома есть зубная щетка вашего парня
28. У вас есть ключи от его квартиры, а у него — от вашей.
29. Вы планируете ближайший совместный отдых вместе.
30. Вы обсуждаете, сколько детей вы бы хотели иметь в будущем.
31. Вы покупаете машину или собаку вместе.
32. Вы водите его машину, а он — вашу.
33. Вы доверяете ему ПИН-код вашей карточки.
34. У вас есть собственный фен у него дома.
35. Вас приглашают везде как пару.
36. Некоторые вещи хранятся у него дома, в его вещи — у вас.
37. Вы обсуждаете с ним свои интимные проблемы со здоровьем.
38. Вы знаете пароли от почты друг друга.
39. Вы не прихорашиваетесь сразу после пробуждения вдвоем.
40. Вы знаете о том, сколько сексуальных партнеров у него и у вас было до ваших отношений.
Итак, теперь вы знаете самые главные признаки серьезных отношений, и надеемся, вам легче будет понять, серьезные ли отношения у вас с вашим парнем или мужчиной.
Читайте другие статьи по психологии на эту тему:
Как понять, есть ли будущее у ваших отношений?
 |
Супруги, которые познакомились в интернете, расстаются чаще остальных
Многие люди положительно относятся к поиску отношений через интернет. Однако, по словам ученых, люди, которые встретились в интернете, склонны чаще расставаться. Почему так происходит? Ученые из Университета Мичигана в США выяснили, что пары, которые познакомились в интернете, ра… |
 |
Стоит ли жить вместе до свадьбы? 6 причин задуматься
Многие люди в наше время предпочитают «проверять отношения» и живут вместе до свадьбы в так называемом «гражданском браке». Кто-то находит плюсы в совместной жизни до свадьбы. А кто-то, наоборот, видит одни минусы в «гражданском браке». Стоит ли жить вместе до св… |
 |
Совместимость в любви и браке: 5 главных условий
Совместимость двух людей является ключом к счастливой жизни. И, по мнению британских ученых, секс не имеет особого отношения к совместимости в любви и браке. По их словам, за счастливый союз двух людей отвечают другие важные факторы. И среди этих факторов нет всем известной сексуальной … |
 |
Кто изменяет чаще? Интересная статистика измен мужчин и женщин
Флирт это не всегда безобидная и невинная шутка. Флирт это игра с огнем, которая иногда заканчивается плачевно для отношений. Не секрет, что безобидный, на первый взгляд, флирт очень часто заканчивается изменой. К сожалению, измены являются одной из главных причин разводов как в России, так и в дру… |
 |
Почему поцелуи полезны для здоровья?
Кто не любит целоваться?! Таких людей очень мало. Но оказывается, поцелуи это не только приятное, но еще и невероятно полезное занятие. Эксперты провели массу исследований и выяснили, в чем же все-таки состоит польза поцелуев для здоровья. Итак, вот почему поцелуи полезны для здоровья: Поцелу… |
На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также:
— интересные статьи по психологии и новости психологии;
— статьи о сексе и сексуальных отношениях;
— статьи о психологии мужчины и женщины;
— статьи о психологии личности;
— статьи о самооценке и уверенности в себе: как стать уверенным в себе человеком, как поднять самооценку, что делать с низкой самооценкой;
— статьи о книгах для саморазвития.
— психология детей и психология воспитания детей, советы о воспитании и развитии детей; — статьи о депрессии, причинах депрессии, симптомах депрессии и методах лечения депрессии; — психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации — только самые полезные тест по психологии;
Несмотря на то, что презервативы в наше время широко доступны в продаже для всех желающих, люди часто пренебрегают этим методом контрацепции. История создания презерватива уходит корнями к средним векам — похоже, наши предки уже тогда понимали важность использования презервативов. Сегодня мы поговорим об интересных фактах о сексе, а в частности — о самых интересных фактах о презервативах.
Согласно исследованию, проведенному компанией Дюрекс (Durex) еще в 2003 году, Китай является лидером в списке стран, в которых люди чаще всего склонны заниматься сексом с новым партнером без использования презерватива (70% населения).
Далее следуют чехи (58%) и британцы (34%). Французы, как это ни странно, наиболее осторожны, когда речь идет о сексе — только 9% французов готовы рискнуть своим здоровьем и заняться сексом с новым партнером и при этом не пользоваться презервативами.
Люди, которые не любят пользоваться презервативами, должны иметь в виду, что без использования презерватива существует риск получить инфекции половых путей. Половые инфекции — напоминают врачи — это не только неприятные ощущения.
При отсутствии должного лечения инфекции, передающиеся половым путем, наносят серьезный вред мочеполовой системе как мужчины, так и женщины: цистит, уретрит, воспалительные процессы, бесплодие, простатит и т.д.
Итак, несколько интересных фактов о презервативах, о которых вы, вероятно, не знали раньше:
— Впервые изделие для занятий сексом, более или менее напоминающее презерватив, использовали в Древнем Египте, где эти первые презервативы изготавливались из кожи различных животных. Таким образом, можно сказать, что история создания презерватива началась еще в Древнем Мире.
— Ежегодно продается 5 000 000 000 (5 миллиардов) презервативов!
— На фармацевтическом ранке существует более 100 компаний по изготовлению презервативов.
— Считается, что первый презерватив, который выглядел так, как мы привыкли его видеть сейчас, был создан в 1564 году анатомом Габриелем Фаллопием. Этот интересный факт о презервативах мало кто знает.
— Женщины покупают от 40% до 70% от общего числа приобретаемых презервативов. Это еще один любопытный и интересный факт о сексе — мужчины давно не являются единственными покупателми презервативов.
— В XVI веке презервативы изготавливались из льняного волокна.
— В XVIII веке аналоги современных презервативов производились из кишок различных животных или из рыбьей кожи.у
— В 1844 году Чарльз Гудиеар зарегистрировал первый патент на изготовление презервативов из резины.
 |
3 самые любимые позы у мужчин в сексе
Предпочтения мужчин в сексе, конечно, могут быть самыми разными. Но все-таки у большинства вкусы в сексе совпадают. Эксперты решили выяснить все о самых любимых позах у мужчин в сексе. В опросе участвовало 800 мужчин. Им удалось выяснить. Какие именно позы нравятся большинству мужчин. И… |
 |
4 новых интересных факта о сексе
Знаете ли вы, кто, по статистике оргазмов, получает наиболее удовлетворение от секса? А известно ли вам, почему хорошо заниматься сексом после спортивных упражнений? О сексе уже известно довольно многое, но ученые по всему миру не перестают проводить исследования в этой области. В этой статье… |
 |
8 причин, почему нужно заниматься сексом
Знаете ли вы, что секс — настоящий эликсир молодости? Секс это не только лекарство от многих недугов, но и секрет крепкого здоровья. Если вы сомневаетесь, нужно ли заниматься сексом, можете быть уверены — сексом нужно заниматься, потому что это полезно! В чем польза секса? Итак, 8 причин, по… |
 |
9 самых эрогенных зон у мужчин
Принято считать, что мужчины просто обязаны все знать об эрогенных зонах женщин. И действительно, на женском теле — множество эрогенных зон, которые делают его невероятно чувствительным. Но не все женщины знают, что мужское тело заслуживает не меньше внимания и ласки. На самом же деле, эроге… |
 |
4 способа, как усилить женский оргазм
Чтобы сексуальная жизнь доставляла удовольствие, нужно, чтобы оба партнера испытывали удовлетворение от секса. Если мужской оргазм чаще всего не вызывает вопросов, то женский оргазм является поводом для разговоров как у мужчин, так и у женщин. Даже если вы уже знаете много или почти все о сексе, ес… |
На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также:
— интересные статьи по психологии и новости психологии;
— статьи о сексе и сексуальных отношениях;
— статьи о психологии мужчины и женщины;
— статьи о психологии личности;
— статьи о самооценке и уверенности в себе: как стать уверенным в себе человеком, как поднять самооценку, что делать с низкой самооценкой;
— статьи о книгах для саморазвития.
— психология детей и психология воспитания детей, советы о воспитании и развитии детей; — статьи о депрессии, причинах депрессии, симптомах депрессии и методах лечения депрессии; — психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации — только самые полезные тест по психологии;
Пока исследователи не пришли к единому мнению, все-такие существует насколько идей относительно того, какие продукты полезны при астме или, напротив, вредны. Возможно, эти советы помогут вам, если вы страдаете астмой или другими заболеваниями дыхательных путей.
Могут ли продукты провоцировать приступы астмы?
Специалисты из Госпиталя Ленокс Хилл в Нью-Йорк Сити утверждают, что пока не существует конкретной диеты при бронхиальной астме, которая бы могла излечить пациента от астмы или изменить его физическое состояние к лучшему.
Однако, как говорят специалисты, существуют определенные продукты, которые могут помочь облегчить симптомы астмы, а также, наоборот, обострить ее состояние.
Кроме того, стоит иметь в виду, что индивидуальные реакции людей на различные продукты могут отличаться, но существует определенный список рекомендаций, которые могут, по возможности, помочь облегчить симптомы астмы или, по крайней мере, не ухудшить положение дел.
Итак, поговорим о том, какие продукты полезны при астме:
Яблоки
Яблоки в целом считаются очень полезным продуктом. Яблоки стоит включить в диету при бронхиальной астме. Употребление одного яблока в день может быть не менее эффективно, чем прием витаминов. Но вот еще один факт в пользу этих замечательных фруктов. Британские ученые выяснили,что люди, съедавшие 2-5 яблок в неделю, отмечали признаки проявления астмы на 32% меньше, чем те, кто не употреблял их. Если число съедаемых яблок было меньше установленного, ученые не отметили никаких изменений.
Авторы исследования основываются на том, что в яблоках содержатся такие полезные компоненты, как флавоноиды, которые, возможно, отвечают за положительную реакцию организма на этот фрукт. В частности, один вид флавоноидов, хеллин, который обладает таким свойством, как способность «открывать» духательные пути.
Мускусная дыня
Еще один продукт, полезный при астме — мускусная дыня. Витамин С является очень мощным антиоксидантом, который способен предотвращать появление поражения легких, борясь со свободными радикалами.
Одно из исследований японских ученых, проведенное среди детей дошкольного возраста, показало, что дети, которые меньше всех принимали витамин С, были подвержены большему риску заболеть астмой, чем те, что принимал максимально возможную дозу этого витамина.
Несмотря на то, что витамин С содержится в большинстве фруктов и овощей, он в огромном количестве содержится в цитрусовых фруктах, в частности — в апельсинах и грейпфрутах, а также в киви и брокколи, брюссельской капусте и помидорах.
Морковь
Морковь известна своим высоким содержанием бета-каротина, еще одного антиоксиданта. Предварительные исследования показывают, что бета-каротин, который в организме трансформируется в витамин А, может снижать вероятность случаев, когда астма обостряется из-за занятий спортом.
Кроме того, пигменты моркови необходимы для поддержания в хорошей форме нашего зрения и иммунной системы, а также могут даже быть полезны при сердечных заболеваниях, раке и болезни Альцгеймера.
Кроме того, бета-каротин содержится также не только в моркови, но и других фруктах и овощах с яркой окраской, как, например, абрикосы, болгарский перец и батат (сладкий картофель).
Кофе
Похоже, что каждую неделю ученые выдают все новые факты о том, как кофеин может влиять на наше здоровье. По крайней мере, что касается астмы, как говорят исследователи, кофеин не является вредным или опасным продуктом.
Исследования показали, что кофе (содержащий кофеин, а не бескофеиновый вариант) способно умеренно улучшать функцию дыхательных путей, как максимум, в течение 4 часов после употребления, по сравнению с бескофеиновым кофе. Таким образом, кофе может быть включено в диету при бронхиальной астме, если ваш лечащий врач это одобрит.
Врачи сообщают, что кофеин можно считать бронхолитическим средством (бронходилятором, бронхорасширяющим средством), которое способно улучшать процесс дыхания.
Льняные семена
Льняные семена богаты омега-3 жирными кислотами, а также магнием. Одно из исследований показало, что омега-3 жирные кислоты, которые также в изобилии содержатся в семге и другой жирной рыбе, благоприятно влияют на состояние людей, страдающих астмой, но это исследование пока находится на предварительной стадии.
Магний может быть еще одним полезным компонентом, помогающим расслаблять мускулатуру, окружающую бронхи, дыхательные пути, и, таким образом, сохраняют дыхательные пути открытыми, позволяя дышать астматику. Спазмы (сжимание) бронхов как раз и являются причиной приступой астмы.
Чеснок
Как оказалось, чеснок может являться еще одним продуктом, полезным при астме. Согласно мнению ученых, чеснок обладает противовоспалительными свойствами. Веками народная медицина использовала чеснок как средство от множества недугов, начиная от геморроя и заканчивая вирусной инфекцией.
Однако, в чем заключаются положительные свойства чеснока? Чеснок содержит аллицин, исключительно мощный антиоксидант. В 2009 году исследование показало, что аллицин, распадаясь в нашем организме, вырабатывает кислоту, которая разрушает свободные радикалы. Может ли это помочь в случае с астмой? Врачи говорят, что да.
Авокадо
Авокадо содержит важный антиоксидант по названием глютатинон. Эксперты, в целом, давно заявляют о множестве полезных свойств авокадо, о содержащихся в нем антиоксидантах и т.д. Их роль в нашем организме — защитить клетки от вреда, наносимого свободными радикалами.
Авокадо, употребляемый в салатах или закусках — также богат мононенасыщенными жирами. Этот вот жиров необходим нам для правильного питания, так как помогает снизить уровень холестерина.
Важно понимать, что употребление правильных (и неупотребление вредных продуктов) не снимают с астматиков ответственности за свое здоровье. Важно иметь при себе средства первой помощи в случае приступа.
Также стоит заниматься своим здоровьем не только с точки зрения питания, но также и улучшая состояние дыхательных путей. Для этого современная медицина разработала множество приборов и устройств, которые можно использовать в домашних условия.
Вегетарианцы живут дольше «мясоедов»
7 продуктов, предотвращающих выпадение волос
Морковный сок может быть вреден для здоровья
 |
4 продукта, которые должны быть всегда под рукой, если вы на диете
Если вы придерживаетесь здорового питания или серьезно намерены похудеть, в вашем рационе должны присутствовать только правильные продукты. Эксперты составили так называемый список продуктов, разрешенных при диете — эти продукты можно употреблять при большинстве диет. Кроме того, польза от … |
 |
Самые полезные продукты в жаркие дни
Жаркое лето уже в разгаре. И многих из нас беспокоит вопрос — как не оставить свой организм без достаточного количества жидкости, как избежать обезвоживания? Но существуют не менее важные вопросы — что полезно есть летом в жаркие дни и что лучше пить в жару? На самом деле, то, что мы едим и пьем, … |
 |
Правильная диета для здоровья женской груди
Женская грудь должна быть не только красивой, но, в первую очередь, здоровой. Диетологи уверены, что не только правильные средства по уходу за телом, идеальная гигиена и регулярные занятия спортом могут помочь сохранить здоровье женской груди, но также и правильная диета может в этом помочь. Состоя… |
 |
Продукты, которые негативно влияют на здоровье зубов
Не секрет, что продукты, которые мы употребляем, влияют напрямую на наше состояние здоровья. Они так же влияют и на состояние наших зубов. К сожалению, есть продукты, которые пагубно влияют на зубы и десны, вызывая различные проблемы полости рта. Как избежать негативного воздействия этих прод… |
 |
3 мифа о еде и приготовлении пищи
В интернете и в печатных изданиях можно найти такое количество советов о правильном питании, что порой голова идет кругом от изобилия рекомендаций. Советы диетологов, фитнес-тренеров и т.д. порой противоречат вдруг другу. Как разобраться в этом обилии информации и мифах о еде? Кроме того, ка… |
На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также:
— интересные статьи по психологии и новости психологии;
— статьи о сексе и сексуальных отношениях;
— статьи о психологии мужчины и женщины;
— статьи о психологии личности;
— статьи о самооценке и уверенности в себе: как стать уверенным в себе человеком, как поднять самооценку, что делать с низкой самооценкой;
— статьи о книгах для саморазвития.
— психология детей и психология воспитания детей, советы о воспитании и развитии детей; — статьи о депрессии, причинах депрессии, симптомах депрессии и методах лечения депрессии; — психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации — только самые полезные тест по психологии;
Согласно одному любопытному исследованию британских диетологов, посуда красного цвета, а также красные столовые приборы и принадлежности снижают вероятность возможного переедания и помогают похудеть. Таким образом, красную посуду можно назвать еще одним средство, помогающим похудеть.
Это отличная новость для тех, кто сидит на диете, пытается сбросить вес или просто хочет сознательно контролировать количество потребляемой пищи и избегать переедания.
Почему красная посуда — такая особенная?
Этот феномен объясняется тем фактом, что в процессе эволюции человека, красный цвет стал ассоциироваться с опасностью. Поэтому люди, которые используют, посуду красного цвета, как например, красные тарелки, значительно уменьшают вероятность частых перекусов.
Согласно информации специалистов Британской Ассоциации Диетологов, красный цвет можно использовать для подобного контроля особенно в случае пищи, которая вредна для здоровья. По словам диетологов, красный цвет может снизить объем потребления такой пищи и являться полезным средством, помогающим похудеть.
Красная посуда снижает аппетит
В первой части исследования принимало участие более 40 студентов мужского пола, которым предлагалось пить из голубых и красных чашек. В результате выяснилось, что люди пили меньше из посуды красного цвета.
Второй частью эксперимента являлось следующее задание, в котором принимало участие уже большее количество людей — более ста человек. Каждому участнику предлагалось съесть 10 кренделей из посуды определенного цвета.
Участников разбили на 3 группы: те, кто должны были есть из посуды красного, синего и белого цветов соответственно. В результате эксперимента было установлено, что люди, у которых еда подавалась в посуде красного цвета — ели меньше остальных участников.
Так что, если ваша цель — похудеть, стоит рассмотреть этот вариант контроля аппетита и использовать красные тарелки и чашки во время приемы пищи.
 |
4 продукта, которые должны быть всегда под рукой, если вы на диете
Если вы придерживаетесь здорового питания или серьезно намерены похудеть, в вашем рационе должны присутствовать только правильные продукты. Эксперты составили так называемый список продуктов, разрешенных при диете — эти продукты можно употреблять при большинстве диет. Кроме того, польза от … |
 |
Самые полезные продукты в жаркие дни
Жаркое лето уже в разгаре. И многих из нас беспокоит вопрос — как не оставить свой организм без достаточного количества жидкости, как избежать обезвоживания? Но существуют не менее важные вопросы — что полезно есть летом в жаркие дни и что лучше пить в жару? На самом деле, то, что мы едим и пьем, … |
 |
Правильная диета для здоровья женской груди
Женская грудь должна быть не только красивой, но, в первую очередь, здоровой. Диетологи уверены, что не только правильные средства по уходу за телом, идеальная гигиена и регулярные занятия спортом могут помочь сохранить здоровье женской груди, но также и правильная диета может в этом помочь. Состоя… |
 |
Продукты, которые негативно влияют на здоровье зубов
Не секрет, что продукты, которые мы употребляем, влияют напрямую на наше состояние здоровья. Они так же влияют и на состояние наших зубов. К сожалению, есть продукты, которые пагубно влияют на зубы и десны, вызывая различные проблемы полости рта. Как избежать негативного воздействия этих прод… |
 |
3 мифа о еде и приготовлении пищи
В интернете и в печатных изданиях можно найти такое количество советов о правильном питании, что порой голова идет кругом от изобилия рекомендаций. Советы диетологов, фитнес-тренеров и т.д. порой противоречат вдруг другу. Как разобраться в этом обилии информации и мифах о еде? Кроме того, ка… |
На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также:
— интересные статьи по психологии и новости психологии;
— статьи о сексе и сексуальных отношениях;
— статьи о психологии мужчины и женщины;
— статьи о психологии личности;
— статьи о самооценке и уверенности в себе: как стать уверенным в себе человеком, как поднять самооценку, что делать с низкой самооценкой;
— статьи о книгах для саморазвития.
— психология детей и психология воспитания детей, советы о воспитании и развитии детей; — статьи о депрессии, причинах депрессии, симптомах депрессии и методах лечения депрессии; — психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации — только самые полезные тест по психологии;
Мудрые высказывания известных людей это лучший способ зарядиться мудростью и положительной энергией. В этой статье мы собрали умные высказывания и цитаты о целеустремленности и упорстве.
Такие цитаты полезно перечитывать, когда мы теряем оптимизм и веру в себя. Мудрые мысли помогают «встряхнуться» и почувствовать себя увереннее. Согласитесь, если великие люди что-то говорят, к этому, как минимум, стоит прислушаться.
Масштабным достижениям предшествует масштабное мышление.
(Уилфред Петерсон)
Дурак, имеющий план, лучше гения, у которого нет плана!
(Томас Бун Пикенс)
Это миф, что переворот происходит одномоментно, что верные решения моментально завоевывают рынок, что великие идеи — результат озарения. Ничего подобного. Это всегда (во всяком случае, практически всегда) результат постепенного медленного приращения. Кап, кап, кап.
(Сет Годин)
Видение без действия — просто мечта. Действие без видения — просто времяпрепровождение. Видение вкупе с действием способно изменить мир.
(Джоэль Баркер)
Получить то, что желаешь, — это успех. Желать того, что имеешь, — счастье.
(Дейл Карнеги)
Большинство людей не достигают своих целей, потому что определяют их нечетко или не формулируют вовсе, считая нереальными или недостижимыми. Победители всегда могут сказать, куда они идут, что собираются сделать в пути, и кто станет их спутником в этом приключении.
(Дэнис Уэйтли)
Чего вы хотите достичь или избежать? Ответы на эти вопросы — это ваши задачи. Как вы собираетесь добиваться желаемых результатов? Ответ на этот вопрос можно назвать стратегией.
(Уильям Ротшильд)
Цели — это мечты, и чтобы они осуществились, мы превращаем их в планы и действуем.
(Зиг Зиглар)
Величайшее достижение человеческого духа — научиться жить по возможностям и использовать доступные ресурсы по максимуму.
(Маркиз де Вовенарг)
Самый лучший способ сделать что-то — делать.
(Амелия Эрхарт)
Сущность веры в том, чтобы сделать первый шаг, даже если не видишь всей лестницы.
(Мартин Лютер Кинг-млалший)
Цена величия — ответственность.
(Уинстон Черчилль)
Если у нас нет четко поставленных целей, мы с поразительным благодушием предаемся повседневной рутине, пока в конце концов она не поработит нас.
(Роберт Хайнлайн)
Удачные планы оформляют удачные решения. Поэтому тщательное планирование помогает осуществиться труднодостижимым мечтам.
(Лестер Роберт Биттель)
Если вы не собираетесь пройти весь путь, зачем вообще идти?
(Джо Нэмет)
Это были интересные высказывания и цитаты о целеустремленности и упорстве из книги «Управляй своей мечтой». Надеемся, они помогли вам зарядиться энергией и уверенностью в себе!
 |
Почему умные люди живут дольше?
Знаете ли вы, что хорошо развитый интеллект помогает людям быть не только успешными, но и здоровыми? Многочисленные эксперименты показали, что низкий уровень интеллекта влияет на жизнь человека негативно. А развитый интеллект, наоборот, делает жизнь человека лучше. Одна из самых увлекат… |
 |
Все слышали о том, что люди делятся на интровертов и экстравертов. Но не все действительно понимают, в чем же разница между интровертами и экстравертами. Многие люди и вовсе считают, что быть экстравертом лучше, чем быть интровертом. Кто-то думает, что, чтобы быть успешным, нужно быть экстраве… |
 |
10 правил воспитанного человека
Хорошие манеры украшают человека. С хорошо воспитанными людьми всегда приятно общаться. А невоспитанные люди, напротив, отталкивают от себя окружающих. Это может мешать как в работе, так и в личной жизни. Как стать воспитанным человеком? Но, к счастью, стать воспитанным человеко… |
 |
3 главных отличия пессимистов от оптимистов
Быть или не быть оптимистом? Насколько плохо быть пессимистом? Об этом можно спорить бесконечно, и все равно каждый из нас останется при своем мнении. Кто такие оптимисты и пессимисты? Оптимисты это люди, которые стараются видеть больше положительного во всем и готовятся к лучшему. А пессимис… |
 |
Как развить целеустремленность? 7 советов, как ставить и достигать цели
Чтобы чего-то добиться, недостаточно одного желания или мечты. Нужно действовать. И при этом, действовать правильно. Бывает, что вы не доводите дело до конца, быстро опускаете руки и теряете уверенность в себе? На самом деле, это случается со всеми людьми. И у большинства людей, после черед… |
На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также:
— интересные статьи по психологии и новости психологии;
— статьи о сексе и сексуальных отношениях;
— статьи о психологии мужчины и женщины;
— статьи о психологии личности;
— статьи о самооценке и уверенности в себе: как стать уверенным в себе человеком, как поднять самооценку, что делать с низкой самооценкой;
— статьи о книгах для саморазвития.
— психология детей и психология воспитания детей, советы о воспитании и развитии детей; — статьи о депрессии, причинах депрессии, симптомах депрессии и методах лечения депрессии; — психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации — только самые полезные тест по психологии;
Знаете ли вы, что существуют продукты, полезные для зубов?
Оказывается, правильное питание может значительно улучшить здоровье зубов в то время, как неправильные продукты могут наносить вред эмали, провоцировать кариес и другие проблемы. Поэтому, выбирая здоровое питание, мы не только заботимся об организме в целом, но и, в частности — о наших зубах.
Американские ученые из Университета Мичигана составили список пяти самых полезных продуктов для зубов. Эти продукты защищают наши зубы от кариеса, несвежего дыхания и других проблема.
1. Клубника
Эта ягода содержит большое разнообразие микроэлементов, которые отбеливают зубы, включая оксиянтарную кислоту. Употребление клубники может быть прекрасной альтернативой медицинскому отбеливанию зубов. Клубника давно считается прекрасным средством предотвращения зубных болезней любого типа. С этой точки зрения замечательные свойства клубники одинаково признаны как в Западной, так и в Восточной медицине, что является довольно большой редкостью.
2. Молочные продукты
Оказывается, молочные продукты полезны для зубов. Регулярное употребление молочных продуктов положительно влияет на здоровье зубной эмали.
Всем хорошо известно, что натуральное молоко содержит кальций — главный строительный материал для костей и зубов. Однако немногие люди знают, что эти продукты, среди всего прочего, содержат белок козеин и минерал гидроксиапатит — вещества, которые защищают наши зубы от болезней и разрушения.
3. Жевательная резинка без сахара
Всем знакомая жевательная резинка без сахара очень важна для здоровья зубов, потому что ее использование способствует выработке слюны — естественному очистителю зубной эмали. Большое количество жевательных резинок содержит ксилит, спиртосодержащее вещество, которое очень эффективно разрушает вредные бактерии в полости рта.
4. Вода
Удивительно, но это факт. Вода является одним из важнейших элементов в здоровье зубов. Тем не менее, что касается воды — она должна быть чистая и качественная. Речь идет только о воде — не о чае, кофе или других напитков, содержащих натуральные или искусственные красители. Согласно результатам некоторых исследований, обезвоживание вызывает развитие болезней полости рта, а также повышают вероятность развития кариеса — приблизительно в два раза.
5. Листовые овощи
В процессе жевания листовых овощей, зубы покрываются микроскопическими частичками овощей, которые подобны ксилиту. Они очень эффективно разрушают бактерии. Кроме того, они также улучшают всасывание кальция организмом, помогая поддерживать кости и зубы здоровыми, особенно при небольшом объеме потребления молочных продуктов.
 |
4 продукта, которые должны быть всегда под рукой, если вы на диете
Если вы придерживаетесь здорового питания или серьезно намерены похудеть, в вашем рационе должны присутствовать только правильные продукты. Эксперты составили так называемый список продуктов, разрешенных при диете — эти продукты можно употреблять при большинстве диет. Кроме того, польза от … |
 |
Самые полезные продукты в жаркие дни
Жаркое лето уже в разгаре. И многих из нас беспокоит вопрос — как не оставить свой организм без достаточного количества жидкости, как избежать обезвоживания? Но существуют не менее важные вопросы — что полезно есть летом в жаркие дни и что лучше пить в жару? На самом деле, то, что мы едим и пьем, … |
 |
Правильная диета для здоровья женской груди
Женская грудь должна быть не только красивой, но, в первую очередь, здоровой. Диетологи уверены, что не только правильные средства по уходу за телом, идеальная гигиена и регулярные занятия спортом могут помочь сохранить здоровье женской груди, но также и правильная диета может в этом помочь. Состоя… |
 |
Продукты, которые негативно влияют на здоровье зубов
Не секрет, что продукты, которые мы употребляем, влияют напрямую на наше состояние здоровья. Они так же влияют и на состояние наших зубов. К сожалению, есть продукты, которые пагубно влияют на зубы и десны, вызывая различные проблемы полости рта. Как избежать негативного воздействия этих прод… |
 |
3 мифа о еде и приготовлении пищи
В интернете и в печатных изданиях можно найти такое количество советов о правильном питании, что порой голова идет кругом от изобилия рекомендаций. Советы диетологов, фитнес-тренеров и т.д. порой противоречат вдруг другу. Как разобраться в этом обилии информации и мифах о еде? Кроме того, ка… |
На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также:
— интересные статьи по психологии и новости психологии;
— статьи о сексе и сексуальных отношениях;
— статьи о психологии мужчины и женщины;
— статьи о психологии личности;
— статьи о самооценке и уверенности в себе: как стать уверенным в себе человеком, как поднять самооценку, что делать с низкой самооценкой;
— статьи о книгах для саморазвития.
— психология детей и психология воспитания детей, советы о воспитании и развитии детей; — статьи о депрессии, причинах депрессии, симптомах депрессии и методах лечения депрессии; — психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации — только самые полезные тест по психологии;