Эффект первого впечатления — невероятно важное явление в нашей жизни. Даже если мы не хотим судить по первому впечатлению о ком-то, очень часто именно первое впечатление ложиться в основу отношений с человеком и влияет на их развитие.
Не секрет, что каждый человек играет несколько психологических ролей с своей жизни: с родителями мы играем одну роль, с друзьями мы играем другую , с потенциальным партнером мы играем третью, а, например, на приеме у врача — четвертую роль и т.д.
Хорошее впечатление рисует в глазах новых знакомых нашу положительную психологическую роль. Когда мы встречаемся снова, мы часто возвращаемся к этой роли. В большинстве случаев мы делаем это почти неосознанно, хотя спустя пару минут общения мы легко можем заметить за собой, что вошли в ту «хорошую» роль, которую помнят наши собеседники. Это как если бы вы встретили старого друга спустя годы, он помнит вас веселым и остроумным, и вы неосознанно входите в эту роль. Так происходит не всегда.
Но чаще всего мы делаем это, потому что понимаем, что произвести хорошее первое впечатление нам необходимо, чтобы у людей сложилось хорошее мнение о нас. На самом деле, факторов формирования первого впечатления несколько, но все они важны одинаково, когда речь идет об эффекте первого впечатления.
Вот несколько полезных советов о том, как произвести хорошее первое впечатление. Конечно, стоит отличать дружеское общение и бизнес-ланч и гибко применять рекомендации в зависимости от ситуации.
Во-первых, самый важный совет: не думайте слишком много. Это позволит вам вести разговор легко и непринужденно, не нервничая и не зацикливаясь на себе. Старайтесь как можно больше фокусироваться на людях, а не на самом себе. Один из важнейших факторов формирования первого впечатления является умение не зацикливаться на себе и не думать слишком много о том, какое мнение о вас сложится. Все хорошо в меру.
Один из самых эффективных способов произвести хорошее первое впечатление на человека — представить, что он уже ваш друг. Если вы представите, что человек, с которым вы собираетесь встретиться или уже встретились и разговариваете — один из ваших хороших друзей, вы неосознанно перестроитесь на нужный лад, начнете улыбаться, примете открытую позу и почувствуете к нему расположение, таким образом, уберете напряжение и неловкость в вашем голосе и жестах.
Эта техника также прекрасно помогает перестать «думать слишком много» во время разговора и возвращает к тому, что происходит здесь и сейчас. Но не стоит впадать в крайности и, например, душить в объятьях нового знакомого или знакомую.
Самое интересное в этой технике то, что вы можете ощутить положительные эмоции по отношению в этому новому человеку, как это обычно бывает по отношению к нашим друзьям. Это также поможет вашему новому знакомому, в свою очередь, настроиться на позитивную волну общения. И ваши отношения смогут развиваться наилучшим образом.
Чтобы произвести хорошее первое впечатление о себе, принимайте удобную и расслабленную позу. Не сутультесь. Сидите и стойте прямо. Это заставляет людей чувствовать, что вы — уверенны в себе и уважаете себя. Это усиливает положительный эффект первого впечатления.
Это модное слово — позитив — на самом деле играет очень важную роль в общении. Но с ним стоит быть осторожным. Иногда вы можете быть очень позитивным при первой встрече. Но это не всегда правильно — много позитива может выглядеть несколько грубо или просто «слишком» для другого человека в данный момент (у него проблемы, трудный день и т.д.). Лучший способ произвести хорошее первое впечатление это определить настроение человека до начала разговора — понаблюдав за ним — и в подходящем тоне начать общение. После того, как вы установите эмоциональный контакт и немного поговорите, вы можете проявить немного больше позитива, если это уместно.
Независимо от того, позитивны ли вы безгранично с самого начала или проявите больше эмоций уже в процессе, в любом случае стоит начинать знакомство в позитивном ключе (спокойно, но приветливо и энергично). Если же вы, к примеру, начнете знакомство с жалобы, существует большая вероятность того, что человек мысленно приклеит к вам ярлык жалобщика или просто негативного человека.
Визуализируйте, то есть мысленно представьте и услышьте, как событие будет развиваться и как вам приятно будет во время этой встречи.
Увидьте ситуацию, как вы улыбаетесь, как вы приветливы, открыты и хорошо проводите время. Вообразите положительные результаты от общения. Представьте, что это уже случилось, что встреча закончилась так, как вы ожидали. Это удивительно эффективный метод поможет поднять вам настроение и позволит расслабиться не только перед первой встречей, но и перед второй и двадцатой встречей.
Вы можете захотеть вообще не думать ни о чем (совет номер 1) или вести себя как со старым другом (совет номер 2) или попробовать метод визуализации. Попробуйте все эти советы и выясните для себя, какой или какие помогают вам.
Если вы используете приведенные выше советы, можете быть уверены, что первые слова, которые вы произносите в начале разговора, не имеют большого значения. Слова это всего лишь 7% общения, по данным психологических исследований. И остальные 93% — это ваш голос и язык тела (жесты, позы, мимика). Хотя, конечно, цифры это только ориентир и не все разговоры попадают под эту статистику.
Итак, не стоит слишком много думать над тем, что сказать, как сказать и каким тоном это сделать. Простое «Привет!» с уверенной расслабленной улыбкой на лице — это все, что надо. Произвести хорошее первое впечатление не так уж и сложно, главное — быудьте естественны и демонстрируйте свои лучшие качества.
Еще статьи по психологии личности:
5 наиболее опасных стран для проживания женщин
8 проблем, которые мешают нам быть счастливыми
![]() |
Завышенная и заниженная самооценка: формула самооценки
В современной психологии слово «самооценка» — один из самых популярных терминов. Мы знаем о том, что самооценка должна быть адекватной, что низкая самооценка это плохо и т.д. Если разобраться в сути этого слова, самооценка это, по-другому, «оценка себя». Но что мы име… |
![]() |
Как вернуть уверенность в себе? 6 главных советов
Отсутствие уверенности в себе — одно из самых мучительных ощущений на свете. Те, кто знаком с этим чувством, наверняка согласятся. Нет ничего хуже, чем ощущать неуверенность и тревожность постоянно, изо дня в день. Многие из нас с детства привыкли быть славными людьми — милыми, неконфликтными, усту… |
![]() |
3 секрета развития уверенности в себе с помощью красного цвета
Отсутствие уверенности в себе — проблема и беда многих людей. Ощущение неуверенности это одно из самых неприятных ощущений, которые вообще испытывает человек. При этом неуверенность в себе преследует человека повсюду ежедневно, заставляя испытывать напряжение и отчаяние в самых разных ситуациях. П… |
![]() |
Как выработать уверенность в себе с помощью жестов и поз?
Знаете ли вы, что около 70% всей информации при общении с людьми мы получаем через их жесты, позы, мимику, тон голоса и т.д.? Например, согласитесь, руки в боки ассоциируются у нас с уверенностью в себе, а руки за спиной — с задумчивостью и скромностью? Одни позы и жесты говорят о скромности, други… |
![]() |
7 советов о том, как стать сексуальнее
У вас бывают такие дни, когда вам бы хотелось выглядеть еще сексуальнее и привлекательнее, чем обычно? Или, может быть, вы устали от рутины и просто хотите изменить что-то в себе, например, ярче проявить свою сексуальность и индивидуальность. Независимо от того, какая причина движет вами, вы … |
На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также статьи о психологии и сексуальных отношениях. Для вас онлайн психология мужчины и женщины, психология личности, самооценка и уверенность в себе, книги для саморазвития, психология воспитания детей, развивающие книги для детей, психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации.
Согласно одному интересному американскому исследованию, в котором участвовало 3 000 родителей, оказывается, среди нас есть много родителей, которые считают, что неправильно назвали ребенка.
Некоторые родители предпочли бы назвать своего ребенка другим именем, когда уже прошло несколько лет после рождения.
Специалисты комментируют это следующим образом: «Подобрать имя ребенку, которое бы нравилось и родителям, и ребенку, — одно из самых важных решений, которое когда-либо принимается родителями ради счастья своего ребенка». И это очень сложная задача.
Исследование показало, что каждый 5-ый родитель жалеет о том, как он назвал своего малыша и предпочел бы изменить имя ребенку, при этом причин, как выяснилось, оказалось несколько. К сожалению, мы можем только читать и делать выводы из данных американских исследований, ведь имена у российских детей, конечно, отличаются.
Но мы предполагаем, что эта информация в любом случае может быть полезной для родителей из России, которые хотят подобрать имя ребенку максимально удачно.
Итак, что заставляет родителей сомневаться в том, правильно ли они назвали ребенка? 19% опрошенных заявили, что они сожалеют о том, что дали своему малышу такое распространенное имя, как Уильями, Оливер или Джек.
Можно провести аналогию с неофициальной статистикой в России. На пике популярности много лет, и в том числе, в 2012 году, находились имена:
— Александр
— Сергей
— Дмитрий
— Андрей
— Алексей.
Итак, почему 19% родителей пожалели о своем выборе и хотели бы изменить имя ребенку? Опрошенные родители аргументировали это тем, что, как оказалось, к сожалению, очень много детей носит такое же имя. Выбирая русское имя Александр или Сергей, также стоит быть готовым к тому, что в классе в школе будет еще 2-3 мальчика с таким же именем.
Родители-американцы, которые назвали своих сыновей Эльфи и Томасом также пожалели об этом, так как имена оказались очень популярными. Чего они, вероятно, не ожидали. Иногда это действительно трудно предугадать. Называя своего ребенка редким именем, обнаруживаешь, что в садике еще два мальчика по имени Захар или Федор. Но это, скорее, исключение. Это действительно большое совпадение.
Итак, вернемся в американской статистике. Среди 5 самых популярных имен для девочек, выбираемых американцами, находятся Хло, Руби, Оливия, Эмили и Грэйс. Исследователи советуют: подбирая имя ребенку среди популярных имен, даже если оно вам очень нравится, стоит быть, в таком случае, готовым к тому, что в какой-то момент вы можете пожалеть о принятом решении из-за большой распространенности некоторых имен.
Итак, идем дальше. Некоторые американские родители ради того, чтобы избежать подобной ситуации со слишком распространенными именами, назвали своих детей слишком необычными, даже нелепыми именами, которые трудно произносить окружающим. Это другая крайность.
Таким образом, 20% из числа родителей сожалеют о принятом когда-то решении, так как теперь испытывают дискомфорт из-за сложностей в произношении и написании имени ребенка.
15% родителей выяснили, что они, видимо, не предусмотрели все и выбрали для своего ребенка нелепое имя, которое вызывает смех у окружающих. Как выяснилось, из-за того, что родители неправильно назвали ребенка, порой над именем смеются даже члены семьи, что, конечно, не очень положительно сказывается на психологическом состоянии ребенка.
8% опрошенных родителей обнаружили со временем, что люди неправильно произносят имя ребенка. Таким образом, это превращается в утомительный процесс, когда и родители, и ребенок должны периодически поправлять тех, кто впервые слышит или читает имя, когда его произносят неправильно.
Из этого можно сделать вывод, что подобрать имя ребенку — занятие не простое, это не шутка, а серьезное решение, которое нужно принять, взвесив все факторы: предпочтения родителей, популярность имени, легкость в произношении и отсутствие поводов для насмешек.
Не секрет, что в России существует мода подбирать ребенку более редкое имя, как например — Тихон, Прохор, Федор. Эти имена напоминают нам имена наших бабушек и прабабушек. И это — хорошая тенденция, так как семейные традиции и уважение к своим предкам — основа любой культуры.
Современные россияне все чаще подбирают именно редкие или даже старинные имена для своих малышей. Это своеобразный вклад в культуру страны. Если вы не знаете какое имя подобрать для своего малыша, в интернете есть масса информации по этому поводу.
![]() |
Забавная статистика рождаемости мальчиков и девочек
Как узнать, родиться у вас мальчик или девочка? С помощью узи, конечно. Но можно ли предсказать пол будущего ребенка без помощи ультразвукового исследования? Оказывается, существуют некоторые способы предсказать пол будущего ребенка. Правда, этот подход вряд ли можно назвать традиционны… |
![]() |
Что нужно знать, чтобы быстро зачать ребенка
Понятие «беременность» для многих людей это просто встреча сперматозоида и яйцеклетки, ее оплодотворение и, конечно, рождение ребенка. Однако существует множество факторов, которые влияют на способность пары быстро зачать ребенка, а также повышают шансы забеременеть. Как у мужчин,… |
![]() |
Продукты, которые не стоит есть во время беременности
Правильно питание во время беременности является одной из самых важных вещей, о которой стоит заботиться и следить всем женщинам, ожидающим малыша. Как известно, существуют определенные ограничения, касающиеся питания во время беременности. Так, например, существуют продукты, которые н… |
![]() |
Можно ли пить алкоголь беременным женщинам?
Многие женщины во время беременности задаются вопросом, можно ли пить алкоголь беременным женщинам или это строго запрещено? И если можно — какое количество алкоголя не нанесет вреда? Как показывают результаты самых разных исследований, беременные женщины должны доверять своей интуиции, когда речь … |
![]() |
Что опасно есть во время беременности
Многие женщины во время беременности сталкиваются с тем, что питание в этот период становится причиной для излишнего беспокойства. Всем известно, что существуют продукты, которые особенно рекомендуются беременным женщинам. Но также существуют продукты, которые нельзя есть беременным женщинам… |
На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также статьи о психологии и сексуальных отношениях. Для вас онлайн психология мужчины и женщины, психология личности, самооценка и уверенность в себе, книги для саморазвития, психология воспитания детей, развивающие книги для детей, психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации.
Визуальный, или зрительный, контакт это важный элемент в процессе установления и развития отношений. Знание и понимание этого вида невербального общения может помочь вам производить хорошее первое впечатление.
Вы также можете научиться распознавать знаки и сообщения, которые вам посылают люди, когда, например, пристально смотрят в глаза или же, наоборот, избегают визуального контакта.
Существует даже специальная наука — окулесика, которая изучает язык глаз и визуальное поведение людей. Этот вид невербального общения имеет место тогда, когда два человека одновременно смотрят друг другу в глаза.
Конечно, в разных культурах контакт глаз может трактоваться по-разному, но в целом, зрительный контакт считается одним из самых эффективных инструментов для установления связи между двумя людьми.
Глаза часто называют «зеркалом души», потому что глазам могут многое рассказать о личности человека. Но прежде нужно иметь представление о том, как именно читать по глазам.
Кроме того, постоянный визуальный контакт может быть признаком обмана. Человек может усиленно стараться не отрывать взгляд от собеседника, когда лжет, потому что его глаза могут попросту начать «бегать». Поэтому человек может предпочесть глазеть на собеседника, чтобы бегающий взгляд не выдал его намерения.
Чтобы поддерживать оптимальный уровень зрительного контакта, эксперты советуют делать следующее: смотрите в глаза собеседника в течение 4-5 секунд, потом отведите ненадолго глаза на рот или нос собеседника или находящийся рядом предмет, а после — восстановить зрительный контакт. И так столько раз, сколько нужно.
Скорее всего, человек неправильно воспримет ваше отношение к нему, сделав не очень приятные выводы о вас. Эта распространенная проблема в общении может быть легко устранена с помощью визуального контакта.
Когда мы испытываем интерес к человеку, с которым разговариваем, или к предмету разговора, наши зрачки расширяются. Когда нам скучно, зрачки становятся меньше. Чтобы убедиться в этом, в следующий раз, когда вы будете гулять с другом или подругой, заговорите на тему, интересную вашему другу, а потом неожиданно смените тему разговора и заговорите, например, об уровне безработицы в Папуа и Гвинее. Понаблюдайте, как изменится размер его зрачков.
Освоив азы психологии визуального контакта, вы сможете успешно завязывать как личные, так и профессиональные отношения. Не стоит пренебрегать силой визуального контакта, а, наоборот, нужно максимально ее использовать.
Читайте также:
8 правил удачного знакомства в Интернете
10 ошибок, которые совершают влюбленные в начале отношений
Тест: Какой цвет соответствует вашему характеру?
![]() |
Как все успеть? Простые правила тайм-менеджмента для мам
Принято считать, что декретный отпуск — это время, когда женщина обязана ухаживать не только за ребенком, но также успевать все по дому. На практике женщины часто «устают» от декретного отпуска совсем не из-за скуки, а, наоборот — из-за вечной суеты и отсутствия времени на себя. К… |
![]() |
Почему умные люди живут дольше?
Знаете ли вы, что хорошо развитый интеллект помогает людям быть не только успешными, но и здоровыми? Многочисленные эксперименты показали, что низкий уровень интеллекта влияет на жизнь человека негативно. А развитый интеллект, наоборот, делает жизнь человека лучше. Одна из самых увлекат… |
![]() |
Все слышали о том, что люди делятся на интровертов и экстравертов. Но не все действительно понимают, в чем же разница между интровертами и экстравертами. Многие люди и вовсе считают, что быть экстравертом лучше, чем быть интровертом. Кто-то думает, что, чтобы быть успешным, нужно быть экстраве… |
![]() |
10 правил воспитанного человека
Хорошие манеры украшают человека. С хорошо воспитанными людьми всегда приятно общаться. А невоспитанные люди, напротив, отталкивают от себя окружающих. Это может мешать как в работе, так и в личной жизни. Как стать воспитанным человеком? Но, к счастью, стать воспитанным человеко… |
![]() |
3 главных отличия пессимистов от оптимистов
Быть или не быть оптимистом? Насколько плохо быть пессимистом? Об этом можно спорить бесконечно, и все равно каждый из нас останется при своем мнении. Кто такие оптимисты и пессимисты? Оптимисты это люди, которые стараются видеть больше положительного во всем и готовятся к лучшему. А пессимис… |
На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также статьи о психологии и сексуальных отношениях. Для вас онлайн психология мужчины и женщины, психология личности, самооценка и уверенность в себе, книги для саморазвития, психология воспитания детей, развивающие книги для детей, психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации.
Флирт это искусство? Может быть. Но усвоив определенные уроки флирта, каждый может научиться этому волшебному искусству флирта. Обучению искусству флирта посвящено много книг и статьей по психологии.
От обилия информации иногда можно просто растеряться. Поэтому мы составили для вас список самых полезных рекомендаций о том, как научиться флиртовать.
Читайте наши советы и не забудьте на ближайшей вечеринке применить их на практике.
Итак, секреты флирта, которые должен знать каждый:
1. Не стоит ожидать многого от флирта. Если вам понравился человек, воображение может тут же нарисовать картину вашего совместного будущего и т.д.
Избегайте фантазий и завышенных ожиданий, чтобы после не разочароваться. Просто наслаждайтесь моментом.
2. Ключ к тому, как научиться флиртовать — уверенность в себе и адекватная самооценка. Если ваша самооценка не на высоте, работайте над собой. Уверенные в себе люди непроизвольно излучают обаяние и очарование.
3. Не флиртуйте со всеми подряд. Если вы хотите научиться искусству флирта, ваши действия должны быть искренними. Не стоит флиртовать со всеми мужчинами/женщинами на вечеринке. Остановите свой выбор на тех, кто кажется вам действительно привлекательными.
4. Один из ключевых секретов флирта — улыбка. Флирт это развлечение, поэтому не будьте при этом слишком серьезными и улыбайтесь чаще.
5. Устанавливайте зрительный контакт — это очень важно в искусстве флирта. Но не стоит глазеть на человека. Периодически смотрите в глаза собеседнику и, конечно, не забывайте при этом улыбаться.
6. Будьте открыты для общения и флирта. Люди чувствуют, когда человек закрывается, и теряют интерес. Напротив, если вы открыты для общения, люди будут тянуться к вам. Главное, не переусердствовать. Вы должны заинтересовать и увлечь собеседника, а не утомить. Это один из секретов флирта.
7. Расслабьтесь и чувствуйте себя комфортно, флиртуя с собеседником. Флирт это не испытание и не экзамен. Это способ зарядиться позитивной энергией. Так что получайте от флирта, прежде всего, положительные эмоции.
8. В искусстве флирта важно говорить людям комплименты, даже если вы едва знакомы. Важно делать комплименты искренне. Вы можете оценить красивую одежду, аксессуары, глаза, улыбку, чувство юмора и т.д.
9. Принимайте открытые и расслабленные позы. Не стоит прибегать к закрытым позам, таким как скрещенные на груди руки, нога на ногу, взгляд в пол и т.д.
10.Одним из условий того, как научиться флиртовать, является отсутствие страха. Не бойтесь начинать разговор. Если вы встретились взглядом с симпатичным вам человеком, не стесняйтесь подойти и завести разговор. Поддерживайте разговор. Если вдруг вы не знаете, что сказать, задайте собеседнику открытый вопрос о хобби, путешествиях, кино и т.д.
11. Наблюдайте за реакцией собеседника. Иногда люди сигнализируют о том, что они не в настроении флиртовать. Об этом (отсутствие улыбки, усмешка, блуждающий вдалеке взгляд и т.д.) Удалитесь сразу, как это заметите, но сделайте это спокойно и уверенно. Наверняка, на вечеринке найдутся люди, настроенные на флирт.
Читайте также другие статьи по психологии:
Секреты идеального поцелуя. Как научиться целоваться
Любимый цвет — что он может рассказать о вашем характере?
28 главных причин, по которым ссорятся пары
![]() |
Супруги, которые познакомились в интернете, расстаются чаще остальных
Многие люди положительно относятся к поиску отношений через интернет. Однако, по словам ученых, люди, которые встретились в интернете, склонны чаще расставаться. Почему так происходит? Ученые из Университета Мичигана в США выяснили, что пары, которые познакомились в интернете, ра… |
![]() |
Стоит ли жить вместе до свадьбы? 6 причин задуматься
Многие люди в наше время предпочитают «проверять отношения» и живут вместе до свадьбы в так называемом «гражданском браке». Кто-то находит плюсы в совместной жизни до свадьбы. А кто-то, наоборот, видит одни минусы в «гражданском браке». Стоит ли жить вместе до св… |
![]() |
Совместимость в любви и браке: 5 главных условий
Совместимость двух людей является ключом к счастливой жизни. И, по мнению британских ученых, секс не имеет особого отношения к совместимости в любви и браке. По их словам, за счастливый союз двух людей отвечают другие важные факторы. И среди этих факторов нет всем известной сексуальной … |
![]() |
Кто изменяет чаще? Интересная статистика измен мужчин и женщин
Флирт это не всегда безобидная и невинная шутка. Флирт это игра с огнем, которая иногда заканчивается плачевно для отношений. Не секрет, что безобидный, на первый взгляд, флирт очень часто заканчивается изменой. К сожалению, измены являются одной из главных причин разводов как в России, так и в дру… |
![]() |
Почему поцелуи полезны для здоровья?
Кто не любит целоваться?! Таких людей очень мало. Но оказывается, поцелуи это не только приятное, но еще и невероятно полезное занятие. Эксперты провели массу исследований и выяснили, в чем же все-таки состоит польза поцелуев для здоровья. Итак, вот почему поцелуи полезны для здоровья: Поцелу… |
На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также статьи о психологии и сексуальных отношениях. Для вас онлайн психология мужчины и женщины, психология личности, самооценка и уверенность в себе, книги для саморазвития, психология воспитания детей, развивающие книги для детей, психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации.