Согласно одному любопытному исследованию британских диетологов, посуда красного цвета, а также красные столовые приборы и принадлежности снижают вероятность возможного переедания и помогают похудеть. Таким образом, красную посуду можно назвать еще одним средство, помогающим похудеть.
Это отличная новость для тех, кто сидит на диете, пытается сбросить вес или просто хочет сознательно контролировать количество потребляемой пищи и избегать переедания.
Почему красная посуда — такая особенная?
Этот феномен объясняется тем фактом, что в процессе эволюции человека, красный цвет стал ассоциироваться с опасностью. Поэтому люди, которые используют, посуду красного цвета, как например, красные тарелки, значительно уменьшают вероятность частых перекусов.
Согласно информации специалистов Британской Ассоциации Диетологов, красный цвет можно использовать для подобного контроля особенно в случае пищи, которая вредна для здоровья. По словам диетологов, красный цвет может снизить объем потребления такой пищи и являться полезным средством, помогающим похудеть.
Красная посуда снижает аппетит
В первой части исследования принимало участие более 40 студентов мужского пола, которым предлагалось пить из голубых и красных чашек. В результате выяснилось, что люди пили меньше из посуды красного цвета.
Второй частью эксперимента являлось следующее задание, в котором принимало участие уже большее количество людей — более ста человек. Каждому участнику предлагалось съесть 10 кренделей из посуды определенного цвета.
Участников разбили на 3 группы: те, кто должны были есть из посуды красного, синего и белого цветов соответственно. В результате эксперимента было установлено, что люди, у которых еда подавалась в посуде красного цвета — ели меньше остальных участников.
Так что, если ваша цель — похудеть, стоит рассмотреть этот вариант контроля аппетита и использовать красные тарелки и чашки во время приемы пищи.
 |
4 продукта, которые должны быть всегда под рукой, если вы на диете
Если вы придерживаетесь здорового питания или серьезно намерены похудеть, в вашем рационе должны присутствовать только правильные продукты. Эксперты составили так называемый список продуктов, разрешенных при диете — эти продукты можно употреблять при большинстве диет. Кроме того, польза от … |
 |
Самые полезные продукты в жаркие дни
Жаркое лето уже в разгаре. И многих из нас беспокоит вопрос — как не оставить свой организм без достаточного количества жидкости, как избежать обезвоживания? Но существуют не менее важные вопросы — что полезно есть летом в жаркие дни и что лучше пить в жару? На самом деле, то, что мы едим и пьем, … |
 |
Правильная диета для здоровья женской груди
Женская грудь должна быть не только красивой, но, в первую очередь, здоровой. Диетологи уверены, что не только правильные средства по уходу за телом, идеальная гигиена и регулярные занятия спортом могут помочь сохранить здоровье женской груди, но также и правильная диета может в этом помочь. Состоя… |
 |
Продукты, которые негативно влияют на здоровье зубов
Не секрет, что продукты, которые мы употребляем, влияют напрямую на наше состояние здоровья. Они так же влияют и на состояние наших зубов. К сожалению, есть продукты, которые пагубно влияют на зубы и десны, вызывая различные проблемы полости рта. Как избежать негативного воздействия этих прод… |
 |
3 мифа о еде и приготовлении пищи
В интернете и в печатных изданиях можно найти такое количество советов о правильном питании, что порой голова идет кругом от изобилия рекомендаций. Советы диетологов, фитнес-тренеров и т.д. порой противоречат вдруг другу. Как разобраться в этом обилии информации и мифах о еде? Кроме того, ка… |
На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также:
— интересные статьи по психологии и новости психологии;
— статьи о сексе и сексуальных отношениях;
— статьи о психологии мужчины и женщины;
— статьи о психологии личности;
— статьи о самооценке и уверенности в себе: как стать уверенным в себе человеком, как поднять самооценку, что делать с низкой самооценкой;
— статьи о книгах для саморазвития.
— психология детей и психология воспитания детей, советы о воспитании и развитии детей; — статьи о депрессии, причинах депрессии, симптомах депрессии и методах лечения депрессии; — психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации — только самые полезные тест по психологии;