Согласно последнему исследованию, проведенному в Англии, недосыпание и нежелание завтракать по утрам ежегодно приводит к смерти от диабета 24 000 англичан. Аналогичная ситуация наблюдается в той или иной степени и в других странах мира.
В той же Англии более миллиона человек болеют диабетом 2-ого типа, причем, не зная об этом. При отсутствии должного лечения это заболевание повышает риск возникновения сердечных приступов, развития слепоты, и может привести даже к ампутации.
Многие люди привыкли считать, что диабет обязательно связан с ожирением или плохим питанием, но согласно исследованию, небольшого прибавление в весе или изменения в нормальном рационе питания достаточно для развития диабета.
Ученые считают, что люди, которые регулярно спят не более 5 часов в сутки, в два раза больше подвержены развитию заболевания, при котором поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточное количество инсулина, или же тело перестает реагировать на вырабатываемый инсулин, что провоцирует повышение уровня глюкозы в крови.
По словам кардиологов, когда мы бодрствуем вместо того, чтобы спать, повышается вероятность выброса в кровь гормона стресса — кортизола, который способствует выработке глюкозы, что негативно сказывается на нашем здоровье.
Последнее исследование австралийских ученых также показало, что люди, которые не завтракают, вызывают тем самым незапланированное падение уровня сахара в крови под конец утреннего времени, вызывая у человека острое желание съесть что-то сладкое, что, соответственно, влечет за собой такое же резкое повышение уровня сахара в крови и чрезмерную выработку инсулина.
Это все повышает вероятность того, что клетки организма становятся устойчивыми к вырабатываемому инсулину, что провоцирует возникновение диабета даже в молодом возрасте.
Иногда возникает необходимость лечения за границей. При обращении за медицинской помощью в зарубежные клиники, часто встает вопрос о переводе медицинских справок, анализов и т.д. Для этого стоит обращаться в бюро медицинских переводов, где профессиональные переводчики качественно выполнять свою работу.
| 4 продукта, помогающих бороться с лишним весом
Американские ученые назвали 4 продукта, которые помогают людям эффективно бороться с лишним весом. Вот список этих продуктов: Авокадо Оказывается, что мононенасыщенные жиры в авокадо позволяют снизить воспалительные процессы в организме, которые приводят к повышенному холестеролу, и предотвращают в… |
|
 |
Большинство людей неправильно чистят зубы
Врачи напоминают о том, что правильная чистка зубов помогает предотвратить кариес, появление налета и болезней десен. Итак, как действительно правильно чистить зубы? Согласно советам ученых, зубная щетка должна держаться под углом 45ᵒ. Когда вы чистите зубы, не совершайте быстрые и длинные движения … |
| Помогает ли клюквенный сок при цистите?
Многие люди, страдающие от такого неприятного заболевания, как цистит, особенно хронического, считают, что клюквенный сок действительно помогает во время приступа. Существуют различные формы этого средства — замороженные ягоды, аптечные сиропы, экстракты, настойки и т.д. Большинство людей, употребля… |
|
| 6 советов о том, как улучшить процесс пищеварения
Вздутие, урчание, несварение, кишечные колики…Все мы иногда страдаем от изжоги и несварение, особенно после приема тяжелой пищи. Но иногда эти симптомы проявляются слишком часто. В этом случае необходимо задуматься и попытаться изменить свой образ жизнь. Правильное питание оказывает влияние н… |
|
| Чем полезен зеленый чай – новые открытия
Китайские ученые выяснили новые достоинства зеленого чая. Большинству из нас известны многочисленные полезные свойства зеленого чая. Кроме того, что это просто вкусный и приятный напиток, этот продукт обладает множеством достоинств. Зеленый чай укрепляет иммунитет, улучшает сон, активизирует работу … |