Стали известны новые интересные факты о низкокалорийных напитках типа «Кока-Кола» и подслащенных фруктовых соках. Ежедневное потребление таких напитков приводит к депрессии. Результаты исследования были опубликованы в New York Daily News.
Согласно новому исследованию, проведенному Национальным Институтом Здоровья США, если вы потребляете 4 стакана газировки в день, вы повышаете вероятность возникновения такого заболевания, как депрессия.
В исследовании учавствовало 264 000 человек в возрасте от 50 до 71 лет. В течение года им предлагалось употреблять различные напитки (кола, чай, сок и кофе). Затем, изменения в организме участников подвергались наблюдению в течение следующих 10 лет.
Ученые пришли к следующему выводу: участники, которые в день выпивали 4 стакана (или 4 жестяные банки) газированных напитков, оказались на 30% более склонны к депрессии, чем остальные участники. Потребители диетических напитков оказались еще менее удачливыми: риск возникновения депрессии в их случае был на 51% выше, чем у остальных участников.
Хорошие новости для любителей кофе: если вы выпиваете 4 чашки кофе в день, риск возникновения депрессии уменьшается на 10% по сравнению с тем, кто не любит пить кофе.
Авторы исследования рекомендуют заменять сладкие напитки неподслащенным кофе, если вы хотите снизить риск возникновения депрессии.
К сожалению, про то, как влияет употребление чая на склонность к депрессии, ученые ничего не сообщают.
Неправильное питание влияет, как известно, на весь организм в целом и, в том числе, на то, как мы выглядим, и депрессия это лишь одно из проявлений неправильного питания. Уставшая кожа, бледный цвет лица, прыщи на шее, лице и теле, тусклые волосы и т.д. — все это может быть результатом неправильного питания и чрезмерного употребления продуктов, которые кроме вреда, ничего не приносят нашему организму.
Среди диетологов и других специалистов есть сторонники идеи о том, что газированные напитки сами по себе не вызывают депрессию. Существует мнение, что неправильное питание в целом влияет на риск возникновения депрессии, так как любители кока-колы обычно также являются поклонниками фаст-фуда, то есть чипсов, гамбургеров и другой неправильной пищи.
 |
Большинство женщин годами используют просроченную косметику
Женщины, пользующиеся просроченной косметикой и средствами по уходу за кожей, рискуют нанести большой ущерб своему здоровью. К такому выводу пришли эксперты. Исследование показало, что 57.7% женщин пользуются просроченной косметикой и средствами по уходу за кожей. Это происходит потому, что женщины … |
 |
Так иногда случается, что мы прикладываем массу усилий, чтобы выглядеть отдохнувшими и загоревшими после летнего отпуска, и вдруг, совсем неожиданно, появляются прыщи, которые сводят все наши усилия на «нет». Или, другой пример: вы регулярно делаете очищающие маски, наносите скраб и т.д… |
 |
Причины возникновения варикозного расширения вен
Красивые женские ноги — предмет гордости для любой женщины, а также объект восхищения среди большинства мужчин. Мимо аккуратных, стройных и красивых женских ног не может пройти спокойно ни один представитель сильного пола. К сожалению, не все женщины могут похвастаться идеальными ногами в силу самых… |
 |
Лечение и профилактика варикоза в домашних условиях
Варикозное расширение вен это проблема многих современных женщин. Причины появления этой проблемы могут быть различными. Каковы бы ни были причины возникновения этого заклятого врага многих женщин, неприятные ощущения и комплексы, которые провоцирует варикозное расширение вен, доставляют массу неудо… |
 |
Собаки могут по запаху диагностировать рак
Шведские ученые пришли к сенсационному выводу: оказывается, четвероногие друзья человека способны определить рак яичника у своей хозяйки раньше, чем кто-либо другой. Сложно переоценить значение этого открытия. Только в Швеции этот вид рака обнаруживают у 900-1000 человек ежегодно. Это заболева… |