 |
Сообщения без ответов |  |
Активные темы |
Поиск любви, начало отношений, секс, быт и совместное проживание, брак, семья, кризис в отношениях, конфликты, развод, жизнь после развода.
petra » 01 янв 2011, 22:29
Подскажите, у кого есть дельные советы, как побыстрее отойти от расставания и разрыва отношений и как-то переключиться и продолжить жить, если рассталась с парнем. Отношения были длительными и непростыми, и теперь из сердца я долго не смогу его выкинуть, но все-таки хочу облегчить как-то себе эти мучения. Жду советов((((
petra Активный участник Сообщений: 10 Зарегистрирован: 30 дек 2010, 22:53
zhuzhu84 » 02 янв 2011, 00:28
Нужно продолжать жить дальше… Как минимум, делать то, что вы привыкли. А как максимум, делать больше, если есть возможность. Вытаскивать себя куда-то, общаться хотя бы через интернет с друзьями, как-то отвлекаться от мыслей. Смотрите фильмы, сходите в кино, в театр. В общем, главное — не падать духом и не позволять себе чахнуть…
zhuzhu84 Мудрец Сообщений: 153 Зарегистрирован: 28 сен 2010, 22:51
neXXIca » 02 янв 2011, 23:03
полностью согласна с zhuzhu84. и еще бы добавила — постарайтесь себя на сколько возможно больше оградить от всего, что может напоминать вам о вашем бывшем парне, о ваших отношениях, найти какие-то альтернативы, которыми можно заменить всплывающие воспоминания (конечно, лучше всего — если сразу появится замена, но, когда человек в таком состоянии, это скорее всего уже не от него зависит). лучше вообще на какое-то время сменить обстановку, куда-нибудь уехать, завести новый распорядок дня и пр. Хотя бы в первое время (самое тяжелое) постараться все перевернуть с ног на голову, чтобы переключить мозги. Потом уже должно быть легче. Держитесь!!! 
neXXIca Умник Сообщений: 39 Зарегистрирован: 07 окт 2010, 09:35
SoFi » 03 янв 2011, 17:52
neXXIca писал(а):лучше вообще на какое-то время сменить обстановку, куда-нибудь уехать, завести новый распорядок дня и пр. Хотя бы в первое время (самое тяжелое) постараться все перевернуть с ног на голову, чтобы переключить мозги. Потом уже должно быть легче. Держитесь!!!
Да, если есть возможность, лучше как-то уехать на время, отдалиться не только морально, но и физически, изменить свою рутину и что-то поменять, чтобы вещи не делались на автопилоте и грустные мысли не имели возможности управлять вами. А если занять себя чем-то непривычным, куда-то уехать, то это может помочь…. .ну и, конечно, внутри себя проводить работу — если вы можете меньше грустить, не стоит этого делать…. 
SoFi Мудрец Сообщений: 146 Зарегистрирован: 13 окт 2010, 16:20
Vasilisa » 04 янв 2011, 11:34
Всему свое время, время лечит, это понятно. Но надо что-то делать, надо продолжать жить, общаться как-то, делать то, что нравится, заниматься любимыми занятиями и т.д. Жизнь не должна останавливаться это точно. Не получилось — так бывает, но надо жить…
Vasilisa Большой умник Сообщений: 60 Зарегистрирован: 11 окт 2010, 17:49
zhuzhu84 » 04 янв 2011, 15:18
Да, еще один способ это начать активно знакомится с молодыми людьми. Я, например, сразу же зарегистрировалась на сайте знакомств, меня просто засыпали комплиментами и предложениями встретиться. Было дико приятно и подняло настроение и самооценку. Это точно помогает. Другой вопрос — готовы ли вы серьезно потом с кем-то общаться, а если это наскучит т(а это наскучит через пару недель точно), то надо готовить еще какой-то способ переживания, потому что снова могут начаться тоска и депрессия.
zhuzhu84 Мудрец Сообщений: 153 Зарегистрирован: 28 сен 2010, 22:51
petra » 05 янв 2011, 00:55
Спасибо за поддержку, на самом деле это непросто((( это все-таки наша жизнь, часть жизни, и такие расставания врядли кто-то переживает легко. Но советы в любом случае нужны, а то начинаю зацикливаться и уже нужен взгляд со стороны…
petra Активный участник Сообщений: 10 Зарегистрирован: 30 дек 2010, 22:53
Gerda » 06 янв 2011, 01:15
Живи, просто зная, что постеменно чуство тоски и грусти пройдет. Иначе не бывает…ни когда…ни у кого.
Gerda Большой умник Сообщений: 70 Зарегистрирован: 20 ноя 2010, 13:24
ulitka » 07 янв 2011, 11:46
Gerda писал(а):Живи, просто зная, что постеменно чуство тоски и грусти пройдет. Иначе не бывает…ни когда…ни у кого.
Полностью согласна, это пройдет, вермя должно все расставить на свои места. Держись (( ulitka Новичок Сообщений: 5 Зарегистрирован: 07 янв 2011, 00:01
brog » 25 фев 2011, 16:30
< Не моё. Взято из интернета. Автора не знаю. >Особое внимание обратите на п.6. Он главный. Правило № 1. Я тебе не позвоню…Во-первых, прекрати телефонный терроризм. Если до этого ты то и дело названивала ему, молчала и вешала трубку, раз и навсегда перестань это делать. Наверняка ты успела выучить наизусть его номер, и выкинуть заветные цифры из памяти – дело непростое. Поэтому всякий раз, когда захочется позвонить предмету своих страданий, набирай телефон кого-то из подруг. Поболтай недолго — и станет легче, ведь разговоры о чувствах здорово снижают их накал.Правило № 2. Без мелодрам!Не призывай к его чувству долга. Фразы вроде «если ты меня бросишь, я покончу с собой» или «если я тебя люблю, ты тоже должен меня любить» забудь, как полночный бред. В любви никто никому ничем не обязан (исключение – обязательства перед больной женой и маленькими детьми), а шантаж и принуждение – недостойные методы в любой ситуации. Этими способами ты не привяжешь к себе человека, а, наоборот, оттолкнешь. Да еще и заработаешь репутацию «барышни милой, но слегка не в себе».Правило № 3. С глаз долойВыбрось фотографии своего «мучителя» и все вещи, которые напоминают о нем. Увы, так же придется поступить с общими знакомыми. По крайней мере, с теми товарищами, которые постоянно норовят завести разговор о нем, не считаясь с твоими чувствами. Не пытайся быть деликатной, прояви разумный эгоизм — зачем тебе лишняя боль?Правило № 4. Ни минуты покояЗайми себя делами и развлечениями настолько, чтобы не оставалось свободного времени на грустные мысли и, тем более, на унизительные прогулки вокруг его дома. Постарайся сделать свою жизнь как можно насыщеннее: однообразие и скука кого угодно вгонят в депрессию и без несчастной любви. Имей в виду, просто «завалить» себя работой – не выход. Необходимо «раскидать костер», то есть заставить психику заниматься различными проблемами – сменить круг общения, найти новое занятие (курсы вождения, прыжки с парашютом или йога – все сгодится). Таким образом, разбросав головешки костра, ты почувствуешь, что порознь они гаснут. Кстати, этот метод рекомендовал еще Овидий в поэме «Лекарство от любви». Как говорится, испытано временем.Правило № 5. Для себя, любимойПочаще балуй себя. Раз уж не можешь заполучить главный приз, доставляй себе маленькие удовольствия. Съешь плитку шоколада, посмотри любимое кино, по выходным не вылезай из постели до полудня, слушай хорошую музыку. Но! Ни в коем случае не те мелодии и фильмы, с которыми связаны воспоминания о нем. И неплохо было бы изменить свой образ — прическу, гардероб, макияж. Увидев в зеркале красивую, уверенную в себе женщину, запомни: в новой жизни этой феи нет места для хандры и любовной тоски.Правило № 6. Написала я себе письмоДоверь свои переживания «бумажному другу». Не удивляйся, речь идет всего лишь о дневнике. Давно замечено, что чувства, выплеснутые на бумагу, теряют свою силу в реальной жизни. Теперь они будут жить только на листках, политых слезами. Между прочим, психотерапевты советуют применять это средство даже людям с психическими отклонениями. Не обольщайся, что ты не в их числе. По мнению тех же психологов, несчастная любовь есть не что иное, как настоящая болезнь. Поэтому когда тоска станет нестерпимой, вооружись бумагой и ручкой. Если чувства вновь накопились, повтори операцию, не ленись выплескивать их снова и снова. Заодно ты научишься анализировать свои переживания и поступки.Правило № 7. Среди товарищей по несчастьюОбщайся с людьми, у которых те же проблемы. Во-первых, вы отлично поймете друг друга (на этом принципе, кстати, образованы все фан-клубы). Во-вторых, видя, как эти несчастные создания сами себя растравляют и бесплодно сохнут по тем, кто их не ценит, ты начнешь понимать насколько все это глупо, противно и скучно. Да и смешно, наконец.Правило № 8. Постой, паровоз…
Помнишь, что советует в таких случаях народная мудрость? Да, клин клином вышибают. Предки, конечно, во многом правы, только не на этот раз. Вряд ли ты сможешь в одно мгновение «выключить» все чувства к бездушному типу и зажечь «зеленый свет» для очередного избранника. А психологи и вовсе не рекомендуют искать утешения в объятиях другого.
brog Большой умник Сообщений: 95 Зарегистрирован: 14 фев 2011, 16:44
SoFi » 26 фев 2011, 23:49
brog, спасибо за такой подробный совет, действительно, очень дельные советы, и на практике их стоит максимально применять тем, кто недавно расстался. Если есть цель забыть, конечно)
SoFi Мудрец Сообщений: 146 Зарегистрирован: 13 окт 2010, 16:20
Вернуться в Любовь и отношения
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1