Книга «Парадокс перфекциониста» Тал Бен-Шахара привлекает своим названием. Очень актуальная тема. Перфекционизм — болезнь современного общества. Технический прогресс движется семимильными шагами, делая нашу жизнь более идеальной и совершенствуя все, что нас окружает.
Мы, люди, в свою очередь, хотим быть идеальными работниками, хотим обладать идеальной внешностью, хотим быть идеальными супругами и родителями, стараемся быть идеальными друзьями, хотим иметь идеальную квартиру, идеальный отдых и т.д. Эта задача, как ни печально это для многих из нас — задача невозможная и невыполнимая. Как же быть? Стремиться к лучшему это естественно, но нужно менять свое отношение к «идеальному».
Перфекционизм невозможно искоренить, как признается сам автор. Но его можно контролировать, его можно «обуздать», «приручить» и научиться с этим жить.
Книга «Парадокс перфекциониста» Тал Бен-Шахара представляет собой ту самую долгожданную помощь со стороны психологов и психиатров — пособие по самопомощи всем нам, перфекционистам. Эта книга представляет чудесную возможность взглянуть на себя со стороны, что так необходимо порой каждому из нас.
«Парадокс перфекциониста» это книга для тех, кто хочет помочь себе. Автор (замечу, как он сам признается — тоже перфекционист), прежде всего, прекрасно понимает природу этого явления. Напряжение, разочарование, депрессия — это и многое другое чувствует человек, жизнь которого в самых различных сферах подчинена жестокой диктаторе перфекционизма.
Опираясь на свой личный опыт, глава за главой, автор с удивительной тактичностью и дружелюбием делится своим взглядом на эту проблему и дает массу полезных советов о том, как бороться с упрямцем-перфекционистом внутри себя.
Другими словами, эта книга о том, как разрешить себе и окружающим быть неидеальными (хотя бы иногда) и позволить себе быть более счастливыми, даже будучи перфекционистами.
Книгу действительно стоит иметь в личной библиотеке и, несомненно, полезно перечитывать (для профилактики) — особенно те главы, которые показались наиболее близкими.
Книга Тал Бен-Шахара «Парадокс перфекциониста» выпущена издательством максимально полезных книг «Манн, Иванов и Фербер».
 |
Творческое воспитание ребенка: 5 советов от Джин Ван´Т Хал
Как известно, творческое развитие ребенка полезно и даже необходимо. Развитие творческих способностей помогает детям стать гармоничными и разносторонними личностями. Современные родители, к счастью, стараются уделять больше времени и внимания творчеству детей. И это, конечно, правильно. Однако даже… |
 |
Как развить латеральное мышление и мыслить шире? Советы от Эдварда де Боно
Большинство из нас уверено, что именно наш взгляд на вещи — единственно правильный взгляд. Но, оказывается, многие люди мыслят шаблонно и стандартно — и, в результате, не всегда правильно. Это как раз и мешает решать самые различные задачи. Как научиться мыслить шире? … |
 |
Сложно ли выучить китайский язык? Да, не просто, но возможно. Китайский язык нельзя назвать самым простым языком на планете. Но все-таки этот язык осваивают миллионы людей, живущих в самых разных странах. А значит — нет ничего невозможного. Как самостоятельно выучить китайский язык? Среди с… |
 |
Арт-дневник Леонида Агутина «Поэзия обычных дней»
«Поэзия обычных дней» — это арт-дневник Леонида Агутина», который вышел в свет совсем недавно, в конце 2014 года. В этой книге-дневнике известный певец, поэт и автор песен рассказывает о шоу-бизнесе, личной жизни, друзьях, родителях и, конечно же, о своем творчестве. Книга «… |
 |
«Найти себя» — Боб Дойч и Лу Ароника
Книг о личностном росте много не бывает. Читать их можно на протяжении всей жизни, так как стремиться к совершенству можно до бесконечности. Правда при этом важно, чтобы такая книга была «нашей». Мы не можем воспринимать то, что говорят в книгах о том, как найти себя или как найти свое п… |
На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также статьи о психологии и сексуальных отношениях. Для вас онлайн психология мужчины и женщины, психология личности, самооценка и уверенность в себе, книги для саморазвития, психология воспитания детей, развивающие книги для детей, психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации.