Знаете ли вы, что современные дети потребляют на 28% больше сахара, чем их сверстники всего 16 лет назад. И эти показатели растут. Наши дети в день получают в два, а то и в три раза больше сахара, чем рекомендует есть.
Откуда наши дети получают столько лишнего сахара?
Наши дети получают лишний сахара из трех основных источников — газировка, фруктовые напитки и мучные десерты (пирожные, печенье, пироги, сладкие рулеты, пончики и другая выпечка).
Как отучить ребенка от сладкого?
Одна из лучших книг на эту тему — это новая книга «Как отучить ребенка от сладкого». Книга рассказывает о том, как приучить ребенка к здоровому питанию без слез и скандалов.
Книга «Как отучить ребенка от сладкого» содержит проверенный план по избавлению ребенка от сладкого в его рационе. Авторы книги — известный врач Джейкоб Тейтельбаум и специалист по детскому питанию Дебора Кеннеди. Авторы предлагают пошаговые рекомендации на каждый день. Эти рекомендации помогают плавно подготовить ребенка к отказу от сладкого без ссор и истерик.
Почему сахар вреден для здоровья детей?
В чем заключается вред сахара для детского здоровья? В книге «Как отучить ребенка от сладкого» представлен список заболеваний, которые могут быть вызваны избытком сахара в рационе.
У детей, злоупотребляющих сладким, выше риск следующих заболеваний и состояний:
— синдрома гиперактивности с дефицитом внимания и других нарушений поведения и обучаемости;
— тревожности и депрессии;
— переломов;
— кариеса;
— кандидоза;
— синдрома хронической усталости и фибромиалгии;
— хронического синусита и ушных инфекций;
— ослабления иммунитета, повышенной подверженности инфекциям и серьезным заболеваниям, например, раку;
— диабета;
— заболеваний сердца;
— синдрома раздраженной кишки и спастического колита (они виновны в половине случаев болей в животе);
— метаболического синдрома.
Это были интересные факты из книги «Как отучить ребенка от сладкого».
Скачать книгу «Как отучить ребенка от сладкого» или купить ее в бумажном формате вы можете на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер.»
 |
Как стать художником или дизайнером? «Школа искусств» для детей
Новая книга для детей «Школа искусств» это не просто книга. Это полноценный курс для детей об основах рисования и дизайна. Книга содержит 40 уроков для юных художников и дизайнеров. Этот курс разработан специально для детей профессором Королевского колледжа искусств — Тилом Триггсом. Королевский ко… |
 |
Раскраска-энциклопедия о природе «Создания большие и маленькие»
Новинка «Создания большие и маленькие» — это новая супер-раскраска о природе для детей и взрослых. Это оригинальный атлас, в котором собраны живые существа со всех уголков нашей планеты: млекопитающие, насекомые, рептилии, птицы, морские обитатели и т.д. Всего в атласе представл… |
 |
История мира в иллюстрациях: книга «Хронология» Петера Гюса
Новая книга для детей и взрослых «Хронология» Петера Гюса — это большое подарочное издание об истории мира в иллюстрациях. Полное название книги звучит так: «Хронология. Путешествие сквозь века: от Большого взрыва до наших дней» «Хронология» Петера Гюса — лучшая книга года по версии The Sunday… |
 |
8 видов интеллекта, которые есть у каждого человека
Что означает быть умным? Принято считать, что показателем ума является IQ (коэффициент интеллекта). Но многие ученые в корне не согласны с этим утверждением. Оказывается, по мнению ученых, в человеке заложено 8 видов интеллекта. У каждого из нас эти 8 видов интеллекта развиты по-разному. У од… |
 |
Как побороть лень и прокрастинацию? 5 полезных советов
Кто из нас не откладывает дела на потом? Все мы в тот или иной момент откладываем дела на потом. Другими словами, все мы иногда впадаем в прокрастинацию. Прокрастинация — это откладывание дел на потом, приводящее к неприятным результатам. К сожалению, прокрастинация является серьезной проблем… |
На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также статьи о психологии и сексуальных отношениях. Для вас онлайн психология мужчины и женщины, психология личности, самооценка и уверенность в себе, книги для саморазвития, психология воспитания детей, развивающие книги для детей, психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации.