Что такое шопоголизм — это постоянное желание совершать покупки, часто необдуманные и ненужные. Шопоголик это не обязательно покупатель одежды. Покупать можно обувь, духи, косметику, кошельки, сумки, книги, телефоны, плееры, просто красивые безделушки и многое другое. Все зависит от склонностей и бюджета человека. Шопоголиком может быть как мужчина, так и женщина. Хотя женщины более подвержены этому явлению, так как более эмоциональные существа. В мужском варианте шопоголизмом может быть чрезмерная любовь к телефонам, фотоаппаратам, часам, ремням, портфелям и т.д.
Для того, чтобы стать шопоголиком, нужно, как минимум, зарабатывать самому, или, как вариант, быть у кого-то на хорошем содержании. Иначе стать шопоголиком нет большого риска. Нет денег — нет возможности тратить. Поэтому шопоголизм это проблема современного общества, где люди хорошо зарабатывают, где изобилие красивых магазинов и т.д. Но эти факторы не решающие, иначе многие люди были бы безнадежными шопоголиками. Есть много различных факторов нашей современной жизни, которые провоцируют появление шопоголиков.
Наше высокотехнологичное общество гордится изобретением кредитных карточек, однако именно благодаря им совершается большинство незапланированных и необдуманных покупок. Чтобы избежать соблазна, людям, склонным к необдуманным покупкам, не стоит всегда носить при себе карточки, и лучше носить минимум наличных. Но, к сожалению или счастью, всегда есть подруги, коллеги, которые с радостью займут тебе, если тебя вдруг потянуло по магазинам. Так что как ни крути, нужна сила воли.
Постоянное желание покупать себе что-то, искать вещи, в которых, ты еще красивее и привлекательнее — это на самом деле невротические явления. Но если без терминологии — человек из-за стрессовых ситуаций на работе или в семье стремиться успокоить свою тревожность, внутренний дискомфорт, беспокойство. Человеку хочется сделать себе приятно, утешить, порадовать себя в этом «жестоком» мире. Все очень логично. В этом нет ничего ненормального, это естественная защитная реакция человека. Правда, в таком порыве «любви к себе» можно купить много ненужного. Здесь важно вовремя остановиться, постараться представить, как ты уходишь из магазина без этой покупки — насколько это повлияет на твою жизнь? Или же, если ты купишь эту вещь, сделает ли именно эта вещь тебя радостнее или ты покупаешь ее из-за желания что-то купить, чтобы унести что-то в красивом ярком пакете.
Из-за нервного напряжения и стрессов, на «нервной почве», из-за беспокойства мы периодически стремимся побаловать себя, купить себе пирожное, шоколадку, колбасу и т.д. повкуснее и подороже. Обычно мы делаем это с мыслью: «Что я — не заслужил?». Это дает результат. Порадовать себя после трудной недели, трудного дня и т.д. — в этом нет ничего плохого. Такие мелочи помогают восстановить свою самооценку и привести себя в чувства. Например, это незаменимо после дня, проведенного возле начальника-тирана, изводящего придирками и претензиями. Стрессовые ситуации легче преодолеваются, если утешаешь себя мыслью — «Я после пойду и побалую себя, а сейчас нужно это перетерпеть». Это работает.
Иногда от скуки мы идем просто «поглазеть» по магазинам, искренне веря, что не будем ничего покупать. Магазины сейчас такие красивые и большие, как парки развлечений — гулять можно долго. В итоге, очень редко удается уйти без покупок. Ведь все вокруг что-то покупают, суетятся, столько всего красивого, всегда находится, что купить. А уходить без покупок даже как-то грустно. Не у всех хватает мужества на это.
Сезонные скидки, распродажи по-своему хорошее явление, и можно действительно очень удачно что-то купить. Но иногда внимание к скидкам превращается в настоящую охоту или спорт. В общем — человеком движет азарт. И сами вещи уходят на второй план, на первом месте сам факт покупки с грандиозной скидкой. Даже если таких кофточек в шкафу уже 3 штуки и они непонятного цвета и не идут к лицу, но по такой цене грех не взять — так мыслят шопоголики. Куплено все необходимое, но невозможно упустить шанс купить еще что-то дешевле. Здесь важно не превратиться в маньяка распродаж. А скидки действительно могут порадовать, если покупать вещи на разумных началах.
Доступ в интернет внес свой вклад в развитие шопоголизма. Сейчас можно купить практически все через интернет. Это и хорошо и плохо. Сидя на работе, в скучном офисе хочется как-то раскрасить свои серые будни, опять же порадовать себя. Начинаешь перебирать, чтобы такое заказать в интернете, что могло бы понадобиться. И начинаются покупки. Замечено, что при полной занятости работники гораздо меньше совершают покупок через интернет, чем те, кто не загружен работой. Так что полная занятость на работе может помочь сэкономить деньги и уберечь от необдуманных покупок. Опять же можно остановить себя, спросив — я покупаю, потому что мне это действительно необходимо или же от скуки или за компанию? Но если вы уже настроились на покупку, трудно себя остановить. В таком случае можно поискать альтернативу интернет-покупкам, например чтение книг, изучение чего-либо. Обычно, достаточно себя чем-то заинтересовать и на шопинг не будет времени.
В виде терапии стрессов шопинг не так уж и опасен, если не перетекает в зависимость. Здесь важно вовремя оценить ситуацию, подсчитать расходы за последний месяц или два, посмотреть, куда уходят деньги. Если вы шопоголик, то регулярные покупки явно отразятся на бюджете, это будет не трудно заметить. Дальше встает вопрос, как с этим бороться. Скорее всего, в жизни не все благополучно — сильные стрессы на работе, в институте, проблемы с родителями или любимым человеком. Шопоголизм это явление психологическое, а значит, свидетельствует о психологических проблемах. Часто человек сам не замечает, как его что-то тревожит, беспокоит, он наблюдает один результат — у него часто возникает желание пойти в магазин, порадовать, утешить себя, поднять себе настроение.
В итоге, в разумных пределах шопинг не только неопасное явление, но и отличная терапия стрессов. Шопоголизм это не проблема, если вас это не беспокоит, если вам при этом хватает денег на жизнь и все покупки вы совершаете обдуманно. Если же проблема вас беспокоит, стоит заглянуть в себя поглубже и попытаться понять, причины, толкающих вас на очередной поход по магазинам.
 |
Как научиться правильно воспринимать критику?
Вряд ли среди нас найдутся люди, которые приходят в восторг, когда их критикуют. Критика указывает человеку на то, что ему стоит улучшить и над чем ему стоит работать как личности или как профессионалу. И действительно конструктивная критика вряд ли может быть приятной и восхваляющей, иначе какой в … |
 |
Как научиться говорить «нет»
Почему нужно учиться говорить «нет»? Умение правильно говорить «нет» это мощный инструмент в общении. Люди, умеющие правильно говорить «нет» больше контролируют свою жизнь и свои планы, особенно когда дело касается отказа каким-то авторитетным и значимым персонам.… |
 |
Почему людям снятся кошмары? Вся правда о кошмарах
Что такое кошмарный сон? Кошмарный сон это очень тревожный сон, который обычно вызывает, как минимум, частичное пробуждение. Человек может испытывать много различных эмоций во время кошмара, как например, злость, вина, грусть или подавленность, но чаще всего в кошмарах присутствуют чувства страха и … |
 |
Что нужно знать, чтобы стать уверенным в себе человеком?
В повседневной жизни многие из нас сталкиваются с ситуациями, когда нарушается наше неотъемлемое право — право быть самим собой. Мы делаем то, что не хотим делать, общаемся с теми, с кем нам не хочется общаться, нас обижают и заставляют отказываться от своих интересов. Люди, которые нас обижают, ча… |
 |
6 причин, почему людям нравится слушать музыку
Благодаря современным технологиям нам как никогда доступна любая музыка, которая нам интересна. Но независимо от того, какой стиль музыки мы предпочитаем, причины слушать музыку у всех людей примерно одинаковые. Музыка это особый вид искусства, она обладает редкой способностью влиять на эмоционально… |