Оказывается, вегетарианцы обладают более слабым здоровьем, а качество их жизни ниже, чем у мясоедов. К этому выводу о последствиях вегетарианства пришли исследователи из Австрии.
Есть или не есть мясо?
Споры о том, полезно ли вегетарианство для здоровья и для увеличения продолжительности жизни, не утихают уже многие годы.
Сторонники питания только растительной пищей уверены, что вегетарианство делает их сильнее, моложе, бодрее, а также защищает от самых разных болезней.
Мясоеды же, в свою очередь, утверждают, что природа человека это природа хищника, поэтому люди, по мнению мясоедов, не могут жить без животной пищи.
На самом деле, вегетарианцы могут с этим поспорить — многие люди действительно находят в себе силы отказаться от мяса. Кроме того, при большом выборе продуктов, составить сбалансированный рацион для вегетарианцев стало гораздо проще.
Именно поэтому споры о правильности того или иного подхода до сих пор продолжаются.
Отличается ли здоровье вегетарианцев и мясоедов?
Австрийские ученые решили внести ясность в эту проблему и выяснить, какими могут быть последствия вегетарианства. Они собрали информацию о возникновении различных заболеваний у вегетарианцев и мясоедов. Результаты исследования содержали данные не только о таких проблем со здоровьем, как гипертония, артрит, диабет и аллергии, но также и о психологических проблемах, включая депрессию, тревожность и шизофрению.
Мясо стоит есть!
Оказывается, мясоеды правы, когда говорят, что вегетарианство может быть вредно во многих смыслах этого слова. Согласно данным исследователей, задавшихся вопросом о том, полезно ли вегетарианство, сторонники вегетарианства чаще болеют, а также чаще посещают врача. Вегетарианцы на 50% более склонны страдать от сердечных приступов, различных заболеваний и рака, а также депрессии и других психических расстройств.
Единственный аспект, в котором вегетарианцы имеют преимущество перед мясоедами, это то, что сторонники вегетарианства ведут более активный образ жизни и менее склонны к вредным привычкам, как, например, курение или злоупотребление алкоголем.
Вдобавок, вегетарианцы в среднем весят меньше, чем мясоеды.
Кто придерживается вегетарианства?
Исследование показало, что наиболее состоятельные и образованные мужчины более склонны к тому, чтобы обращаться к вегетарианству. Кроме того, исследователи опровергли мнение о том, что употребление в пищу красного мяса связано с риском возникновения некоторых заболеваний, в том числе — рака толстой кишки.
 |
4 продукта, которые должны быть всегда под рукой, если вы на диете
Если вы придерживаетесь здорового питания или серьезно намерены похудеть, в вашем рационе должны присутствовать только правильные продукты. Эксперты составили так называемый список продуктов, разрешенных при диете — эти продукты можно употреблять при большинстве диет. Кроме того, польза от … |
 |
Самые полезные продукты в жаркие дни
Жаркое лето уже в разгаре. И многих из нас беспокоит вопрос — как не оставить свой организм без достаточного количества жидкости, как избежать обезвоживания? Но существуют не менее важные вопросы — что полезно есть летом в жаркие дни и что лучше пить в жару? На самом деле, то, что мы едим и пьем, … |
 |
Правильная диета для здоровья женской груди
Женская грудь должна быть не только красивой, но, в первую очередь, здоровой. Диетологи уверены, что не только правильные средства по уходу за телом, идеальная гигиена и регулярные занятия спортом могут помочь сохранить здоровье женской груди, но также и правильная диета может в этом помочь. Состоя… |
 |
Продукты, которые негативно влияют на здоровье зубов
Не секрет, что продукты, которые мы употребляем, влияют напрямую на наше состояние здоровья. Они так же влияют и на состояние наших зубов. К сожалению, есть продукты, которые пагубно влияют на зубы и десны, вызывая различные проблемы полости рта. Как избежать негативного воздействия этих прод… |
 |
3 мифа о еде и приготовлении пищи
В интернете и в печатных изданиях можно найти такое количество советов о правильном питании, что порой голова идет кругом от изобилия рекомендаций. Советы диетологов, фитнес-тренеров и т.д. порой противоречат вдруг другу. Как разобраться в этом обилии информации и мифах о еде? Кроме того, ка… |
На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также:
— интересные статьи по психологии и новости психологии;
— статьи о сексе и сексуальных отношениях;
— статьи о психологии мужчины и женщины;
— статьи о психологии личности;
— статьи о самооценке и уверенности в себе: как стать уверенным в себе человеком, как поднять самооценку, что делать с низкой самооценкой;
— статьи о книгах для саморазвития.
— психология детей и психология воспитания детей, советы о воспитании и развитии детей; — статьи о депрессии, причинах депрессии, симптомах депрессии и методах лечения депрессии; — психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации — только самые полезные тест по психологии;